Seminar Redeangst überwinden

Online-Seminar Redeangst überwinden

Redeangst blockiert, und das nicht nur in Vortrag und Gespräch, sondern schlimmstenfalls auch Ihren Karriereweg - und vielleicht sogar die Unternehmensentwicklung. Die Angst, sich zu Wort zu melden, kann Sie schlimmstenfalls davon abhalten, Ihre Expertise als Fach- und Führungskraft dort einzubringen, wo Sie dringend gebraucht wird. Eine gute Idee allein bewegt schließlich noch nichts: Es ist die Art und Weise, wie wir Ideen kommunizieren, die eine produktive Diskussion, einen informativen Vortrag und damit schlussendlich auch Change im Unternehmen ermöglicht. Unser Seminar „Redeangst überwinden“ hilft Ihnen dabei, der Redeangst die Macht zu nehmen - und zeigt Ihnen zugleich Mittel und Wege auf, um Ihre persönlichen Stärken im Reden vor Publikum und auch in der Gesprächsführung gezielt auszubauen. Für einen überzeugenden Auftritt und mehr Selbstbewusstsein im Beruf.

Souverän in Vortrag und Gespräch: Überwinden Sie Redeangst und Lampenfieber

Unser Seminar „Redeangst überwinden“ unterstützt Sie dabei, Ihre kommunikative Kompetenz aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Ihre Redeangst zu überwinden - effektiv und nachhaltig. Zu diesem Zweck widmen Sie sich zunächst der Frage, was manche Vorträge und Gespräche zu einem Auslöser für Stress im Beruf macht. So lernen Sie, Angstspiralen und Katastrophendenken zu erkennen und bewusst zu durchbrechen. Anschließend trainieren Sie im Rahmen eines intensiven Rhetoriktrainings den Umgang mit stressigen Kommunikationssituationen. Von Körpersprache und Schlagfertigkeit bis hin zu Stressmanagement vor dem Einstieg in schwierige Situationen stellen Sie dabei ein individuell auf Sie zugeschnittenes Repertoire von Kommunikationstechniken zusammen. Von Störungen im Vortrag bis zu verbalen Angriffen üben Sie dabei den souveränen Umgang mit möglichen Stressfaktoren - und lernen, Ihre Stärken in Rede und Gesprächsführung als wirkungsvollen Schutzschild gegen Redeangst zu nutzen.

  • Redeangst überwinden

    > Was bedeutet Redeangst?
    > Distress und Eustress
    > Wie Stress die kommunikative Kompetenz beeinflusst
    > Warum Redeangst eigentlich Versagensangst bedeutet
    > Der Innere Kritiker
    > Fight or Flight: Produktiver Umgang mit Redeangst
    > Katastrophendenken ablegen
    > Angstspiralen durchbrechen

     

    Rhetoriktraining I: Sicher im Vortrag

    > Bühnenkünstler oder stilles Wasser? Rednertypen im Vergleich
    > Individuelle Stressanalyse: Wie behindert mich meine Nervosität?
    > Persönliches Rhetorik-Profil: Was sind meine Stärken im Vortrag?
    > Fester Stand - selbstbewusste Haltung
    > Mimik und Gestik: Körpersprache richtig einsetzen
    > Blickkontakt herstellen und halten
    > Mehr Sicherheit durch ein starkes Gedächtnis: Mnemotechniken für die Rede
    > Stressmanagement vor dem Vortrag: Entspannungstechniken und Atemübungen
    > Keine Angst vor dem Publikum!
    > Professioneller Umgang mit Störungen und Zwischenfragen

     

    Rhetoriktraining II: Selbstbewusst im Gespräch

    > Grundlagen der Gesprächsführung
    > Individuelle Stressanalyse: Was macht schwierige Gespräche für mich aus?
    > Persönliches Rhetorik-Profil: Was sind meine Stärken im Gespräch?
    > Gesprächsverläufe analysieren
    > Gruppendynamik im Gespräch
    > Selbstbewusst in Unterhaltungen einsteigen
    > Sicherer Umgang mit Small Talk
    > Schlagfertigkeit
    > Konfliktmanagement
    > Professioneller Umgang mit Kritik und verbalen Angriffen
    > Emotionale Distanz: Die Kunst, Gespräche im Beruf nicht persönlich nehmen

  • Sie gewinnen an Selbstbewusstsein und Sicherheit im Umgang mit Kommunikationssituationen im Beruf. Im Rahmen eines spezialisierten Rhetoriktrainings stärken Sie Ihre kommunikativen Kompetenzen und entwickeln individuelle Strategien, um Redeangst und Lampenfieber nachhaltig zu bekämpfen: Mit Achtsamkeit und Atemübungen, mit bewährten Präsentationstechniken und der richtigen Gesprächsstrategie - und vor allem, indem Sie lernen, Ihre Stärken als solche zu erkennen und gezielt einzusetzen.

  • In unserem Seminar „Redeangst überwinden“ entwickeln Sie individuelle Strategien zur Redeangstbewältigung. Den Ausgangspunkt hierfür bilden die Erfahrungen und kommunikativen Soft Skills der Teilnehmer. Spezifische Vorkenntnisse sind daher für den erfolgreichen Besuch dieses Rhetoriktrainings nicht erforderlich. Steht Ihnen ein Vortrag oder ein besonders wichtiges Gespräch bevor, können Sie das Seminar in Rücksprache mit unseren Dozenten gern dafür nutzen: Wir helfen Ihnen dabei, die passenden Präsentationstechniken zu trainieren bzw. eine zielführende Gesprächsstrategie zu erarbeiten.

Unser Rhetoriktraining gegen Redeangst richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die Vorträge, Präsentationen oder Gespräche im Beruf als Belastung empfinden. Für ein stärkeres Selbstbewusstsein und größeres Durchsetzungsvermögen - insbesondere in schwierigen Situationen im Beruf - können Sie unser Seminar gegen Redeangst gewinnbringend mit unserem Seminar „Mutig zum Karriereboost“ oder mit unserem Seminar „Argumentations- und Schlagfertigkeitstraining“ kombinieren. Speziell für Führungskräfte, die ihre kommunikative Kompetenz als Führungsinstrument nutzen möchten, bieten wir außerdem das Seminar „Manager und Rhetorik“ an, das sich ebenfalls zur Vertiefung und Festigung des hier Gelernten eignet.

> PC/Laptop/Tablet/Smartphone mit Kamera und Mikrofon
> oder separate Webcam und Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)
> eine gute und stabile Internetverbindung

SI-EL-PE-022

PRÄSENZ
eLEARNING
eLearning Seminar

SEMINAR-NR.: SI-EL-PE-022

Online

1.050,00 €

Pro Person zzgl. 19% MwSt.
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1.249,50 €

Freie Plätze vorhanden

Flexibel weiterbilden, wann und wo Sie wollen.

Es ist nicht immer einfach, Raum und Zeit für Wissen zu schaffen. Ob von Unterwegs oder im Büro: Mit unseren Webinaren kommen unsere Seminare zu Ihnen, von wo Sie wollen. Während der gesamten Liveschaltung stehen Sie in direktem Kontakt zu unseren Referenten, dies ermöglicht Ihnen ein direktes Feedback.

1. Auswahl der Lernumgebung:

1. Verfügbare Termine

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  Je Tag / 09:00 bis 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 bis 17:00 Uhr
  • Noch freie Plätze verfügbar.
  • Noch wenige Plätze verfügbar.
  • Keine Plätze mehr verfügbar.

2. Anzahl der Teilnehmer:

Individual
1

SEMINAR-NR.: SI-EL-PE-022

DE,

1.050,00 €

Pro Person zzgl. 19% MwSt.
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Freie Plätze vorhanden

Maximaler Lernerfolg & höchste Flexibilität im Einzelcoaching

Unsere effektivste Lernmethode, da der Fokus während eines Seminartages ausschließlich auf einer Person liegt. Es werden nur Themen behandelt, die im Vorfeld mit Ihnen definiert wurden. Sie können zudem selbst festlegen, wann und wo das Seminar realisiert werden soll. Unabhängig von Ihrer Auswahl, bleibt die Seminargebühr unverändert.

1. Auswahl der Lernumgebung:

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Termin nach Absprache
Wunschtermin

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Inhouse
Seminargebühr wird individuell kalkuliert

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Maximaler Lernerfolg & höchste Flexibilität für Ihr Unternehmen

Optimal für Unternehmen, die Ihren Mitarbeitern gezielte Trainings anbieten möchten. Es werden nur Themen behandelt, die im Vorfeld mit Ihnen definiert wurden. Jedes Angebot wird individuell auf die Anforderungen Ihres Unternehmens hin kalkuliert.

1. Ihre Terminvorgabe:

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2. Gewünschte Seminardauer in Tagen:

3. Gewünschte Teilnehmerzahl:

Ausgezeichnete Weiterbildung

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Lampenfieber oder Redeangst?
Zitternde Hände, brüchige Stimme und ein Blackout mitten im Satz: Redeangst kann die erfolgreiche Kommunikation im Beruf deutlich erschweren. Wenn wir es aber schaffen, die Angst auf das Level von Lampenfieber zu dämpfen, können wir sie sogar zu unseren Gunsten nutzen. Lesen Sie hier, wie Redeangst entsteht und was den feinen Unterschied zum Lampenfieber ausmacht.

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Seminarbewertungen

4.9
(25 Bewertungen)

Dozenten/in Fachkompetenz 5.0
Bezug zur Praxis 4.9
Seminarinhalte 4.8
Orientierung am Bedarf 4.8
Seminarunterlagen 4.9
Lernumgebung 4.7

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