Kommunikation und Persönlichkeit

Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz entscheidet über Ihren Führungserfolg. Sie entwickeln Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation für empathische Führung unter Druck.

2 Tage Präsenz & Inhouse ab 1.490 € EUR
Das Seminar

Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz Präsenz-Seminar

Emotionale Intelligenz ist die entscheidende Führungskompetenz in modernen Arbeitsumgebungen: Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und empathische Kommunikation ermöglichen Ihnen, auch unter Druck konstruktiv zu bleiben und Ihr Team zu Höchstleistungen zu motivieren. Dieses EQ-Training kombiniert wissenschaftlich validierte Methoden mit intensivem Praxistraining – Sie entwickeln nachhaltige emotionale Kompetenzen statt theoretisches Wissen. Bewährte Ansätze wie das 5-Komponenten-Modell nach Goleman und neurobiologische Erkenntnisse bilden die Grundlage für messbare Entwicklung Ihrer emotionalen Intelligenz.

Emotionale Führung erfolgreich umsetzen

Sie erwerben praktische Werkzeuge für emotionsbasierte Mitarbeiterführung und lernen, Ihre eigenen Reaktionsmuster in kritischen Situationen zu steuern. Für schwierige Gespräche stärken Sie gezielt Ihre Fähigkeit, empathisch zu bleiben ohne die Führungsrolle aufzugeben. Das Seminar vermittelt konkrete Strategien für typische Herausforderungen: Feedback-Gespräche trotz eigener Anspannung konstruktiv führen, Teamkonflikte deeskalieren bevor sie eskalieren, und Mitarbeiter-Emotionen als Frühwarnsystem für Probleme nutzen. Nach dem Seminar führen Sie mit emotionaler Klarheit, erkennen Konflikte frühzeitig und nutzen emotionale Intelligenz als strategischen Vorteil in Ihrer Führungsarbeit.

Ihr Nutzen

Was Sie konkret mitnehmen

  • Sie entwickeln emotionale Intelligenz als messbare Führungskompetenz und regulieren Ihre Emotionen konstruktiv in Stress-Situationen. Mitarbeiter-Motivation gelingt Ihnen empathisch ohne Manipulation. Konflikte deeskalieren Sie souverän durch emotionales Verständnis, während Sie gleichzeitig klare Grenzen setzen. Ihre Selbstwahrnehmung ermöglicht Ihnen, Trigger-Situationen bewusst zu durchbrechen und authentisch zu führen.
Voraussetzungen

Das sollten Sie mitbringen

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Erste Führungserfahrung, etwa aus einem Führungskräfte-Training, erleichtert den Transfer in die Praxis. Offenheit für Selbstreflexion und die Bereitschaft, eigene Verhaltensmuster zu hinterfragen, sind hilfreich.
Seminarinhalte

2 Tage — strukturiert, praxisnah, umsetzbar

  1. Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation entwickeln

    • Emotionale Intelligenz wissenschaftlich verstehen: 5 Kernkompetenzen
    • Eigene Emotionsmuster in Echtzeit erkennen und verstehen
    • Emotionsregulation unter Druck für konstruktive Reaktionen
    • Trigger-Management: Automatische Reaktionen bewusst durchbrechen
    • Neurobiologie der Emotionen in Führungsentscheidungen
  2. Empathie und soziale Kompetenzen stärken

    • Empathische Führung praktizieren ohne therapeutische Rolle
    • Aktives Zuhören: 3-Stufen-Modell für tieferes Verständnis
    • Emotionale Ansteckung strategisch für positive Stimmung nutzen
    • Perspektivwechsel trainieren: Mitarbeiter-Sicht einnehmen
    • Nonverbale Signale im Team-Kontext richtig deuten
  3. Emotionale Konflikte konstruktiv führen

    • Konflikt-Emotionen regulieren: Wut und Frustration produktiv nutzen
    • Schwierige Gespräche meistern: 4-Phasen-Modell für Feedback
    • Emotionale Grenzen setzen: Empathie ohne Selbstaufgabe
    • Hitzige Diskussionen deeskalieren und konstruktiv leiten
    • Resilienz aufbauen: Emotional stabil in turbulenten Zeiten
Zielgruppe

Für wen ist dieses Seminar?

  • Das Seminar richtet sich an Führungskräfte
  • Teamleiter und Projektverantwortliche
  • die ihre emotionalen Kompetenzen für wirkungsvollere Mitarbeiterführung entwickeln möchten. Auch Fachkräfte mit ersten Führungsaufgaben oder in Vorbereitung auf Führungsrollen profitieren von den praxisnahen Methoden. Teilnehmende profitieren vom direkten Austausch und Netzwerk-Effekten in der Präsenz-Lernumgebung.
Ihre Trainer:innen

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Malena Schulz

Mit fundiertem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen begleitet M. Sc.-Psych. Malena Schulz schon seit vielen Jahren …

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Portrait von Elisabeth Knelangen
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Elisabeth Knelangen

Elisabeth Knelangen ist Erziehungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt psychodynamische Beratung und ausgebildeter …

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Teilnehmerstimmen

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

4.8
★★★★★
13 verifizierte Bewertungen
Dozenten/in Fachkompetenz
4.9
Bezug zur Praxis
4.9
Seminarinhalte
4.8
Orientierung am Bedarf
4.9
Seminarunterlagen
4.6
Lernumgebung
4.8
Praxistipp

Gut zu wissen

Etablieren Sie eine einfache Gewohnheit: Fragen Sie sich vor wichtigen Gesprächen nach Ihrer aktuellen Emotion und deren Einfluss auf Ihre Reaktion. Diese 10-Sekunden-Reflexion aktiviert Ihre Selbstwahrnehmung und verhindert impulsive Entscheidungen. Emotional intelligente Führungskräfte erkennen ihre Trigger, bevor diese wirken. Nach kritischen Situationen reflektieren Sie bewusst Ihre Auslöser und alternative Reaktionsmöglichkeiten. Diese Mini-Reflexionen trainieren emotionale Agilität ohne zusätzlichen Zeitaufwand – Integration statt Extraprogramm. Ergänzend hilft psychologisches Führungswissen beim Verstehen emotionaler Dynamiken.
Häufige Fragen

Was Sie wissen möchten

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Format Präsenzseminar
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