Coaching
Professionelle Begleitung zur Entwicklung individueller Potenziale und Lösungskompetenz im beruflichen Kontext.
Coaching ist ein strukturierter Begleitprozess, in dem ein:e Coach die Selbstreflexion und Lösungskompetenz des Coachees fördert. Im Unterschied zu Training oder Beratung hilft der Coach, eigene Lösungen zu entwickeln, statt fertige Antworten zu geben.
Abgrenzung zu verwandten Formaten
| Format | Ziel | Rolle des Begleiters |
|---|---|---|
| Coaching | Eigene Lösungen entwickeln | Fragesteller:in, Prozessbegleiter:in |
| Training | Wissen und Fähigkeiten aufbauen | Wissensvermittler:in |
| Beratung | Expertenwissen anwenden | Fachexpert:in |
| Mentoring | Erfahrung weitergeben | Erfahrungsträger:in |
| Therapie | Psychische Gesundheit stärken | Therapeut:in |
Coaching-Methoden
GROW-Modell ist das am weitesten verbreitete Gesprächsstrukturmodell:
- Goal: Was soll am Ende dieser Sitzung erreicht sein?
- Reality: Wie ist die aktuelle Situation?
- Options: Welche Möglichkeiten gibt es?
- Will: Was wird konkret getan?
Systemisches Coaching berücksichtigt das gesamte berufliche und private Umfeld einer Person. Es geht davon aus, dass Probleme in einem System von Beziehungen, Rollen und Erwartungen eingebettet sind, statt isoliert zu existieren.
Lösungsorientiertes Coaching nach Steve de Shazer fokussiert auf Ressourcen und Zielbilder. Anstatt Probleme ausgiebig zu analysieren, wird gefragt: Wann war das Problem zuletzt nicht vorhanden? Was war dann anders?
Führungskraft als Coach
Coaching-Kompetenzen werden zunehmend als Kernfähigkeit moderner Führungskräfte verstanden. Eine coachende Führungskraft stellt Fragen statt Antworten zu geben, hört aktiv zu und unterstützt die eigenständige Entwicklung der Mitarbeitenden.
Praktische Coaching-Elemente im Führungsalltag:
- Mitarbeitergespräche mit offenem Frageformat statt Beurteilungsmonolog
- Delegation verbunden mit Fragen zur Selbstreflexion
- Feedback als Entwicklungsgespräch statt als Bewertungsveranstaltung
Qualitätssicherung in der Coaching-Branche
Coaching ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Verbände wie die ICF (International Coaching Federation) oder der DBVC (Deutscher Bundesverband Coaching) haben Standards entwickelt, anhand derer die Qualität von Coaching-Ausbildungen und -Praxis beurteilt werden kann. Bei der Auswahl eines Coachs empfiehlt sich ein Blick auf Ausbildung, Supervisionsgeschichte und Referenzen.