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NLP für ein souveränes Selbstmanagement – Präsenzseminar

NLP für ein souveränes Selbstmanagement

Lernen Sie NLP-Techniken für souveränes Selbstmanagement. Ankertechniken, Sprachmodelle und Wahrnehmungsschulung - praxisnah und ohne Vorkenntnisse. Für Ihren beruflichen Erfolg.

4.8 (32) 2 Tage 1650 € zzgl. MwSt.

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Das Seminar

NLP-Seminar für souveränes Selbstmanagement Präsenz-Seminar

Souveränes Selbstmanagement beginnt mit der Fähigkeit, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu steuern. In dieser NLP-Weiterbildung erlernen Sie praxisnahe Techniken des Neurolinguistischen Programmierens, die Sie sofort in Ihrem Berufsalltag einsetzen können. Sie trainieren Ankertechniken für Stressmanagement, optimieren Ihre Kommunikation durch präzise Sprachmodelle und schärfen Ihre Wahrnehmung für Körpersprache. Die Weiterbildung kombiniert fundierte NLP-Grundlagen mit direkter Anwendung in Rollenspielen und Übungen. Alle Teilnehmer:innen profitieren vom Erfahrungsaustausch in der Gruppe und erhalten umfassende Seminarunterlagen.

Selbstmanagement durch NLP-Methoden professionell entwickeln

Neurolinguistisches Programmieren bietet wirksame Werkzeuge für selbstbestimmtes Handeln unter Druck. Sie lernen, wie Sie durch gezielte Ankertechniken positive Ressourcenzustände abrufen - beispielsweise vor wichtigen Präsentationen oder schwierigen Gesprächen. Die Schulung vermittelt, wie präzise Sprachmodelle Missverständnisse vermeiden und Ihre Kommunikation klarer machen. Sie entwickeln ein Bewusstsein für nonverbale Signale und setzen Körpersprache gezielt ein. Durch systematische Selbstreflexion erkennen Sie eigene Verhaltensmuster und gestalten diese aktiv um. Die Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen befähigt Sie, NLP-Techniken nachhaltig in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren.

Ihr Nutzen

Was Sie konkret mitnehmen

  • Nach dieser NLP-Weiterbildung setzen Sie Ankertechniken gezielt ein, um in Stresssituationen souverän zu reagieren. Sie kommunizieren präziser und vermeiden Missverständnisse. Ihre geschulte Wahrnehmung für Körpersprache stärkt Ihre Wirkung in Gesprächen. Sie reflektieren eigene Verhaltensmuster bewusst und gestalten diese aktiv um. Das Methodenwissen befähigt Sie, Selbstmanagement dauerhaft zu verankern.
Voraussetzungen

Das sollten Sie mitbringen

Für diese NLP-Weiterbildung sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie benötigen weder eine NLP-Practitioner-Zertifizierung noch Vorerfahrung in Selbstmanagement-Methoden. Unsere Trainer führen Sie systematisch in die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens ein und begleiten Sie bei allen praktischen Übungen. Der Fokus liegt auf sofort anwendbaren Techniken für Ihren Berufsalltag. Falls Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten bereits vor dem Training erweitern möchten, empfehlen wir unser Seminar Gesprächsführung und Kommunikation.
Seminarinhalte

2 Tage voller Praxis und Umsetzung

  1. NLP-Grundlagen und Wahrnehmungsschulung

    • Grundprinzipien des Neurolinguistischen Programmierens
    • Repräsentationssysteme erkennen und nutzen (VAKOG-Modell)
    • Wahrnehmungsfilter verstehen und bewusst einsetzen
    • Rapport aufbauen durch Pacing und Leading
    • Selbstreflexion: Eigene Denk- und Verhaltensmuster analysieren
  2. Ankertechniken und Ressourcenmanagement

    • Ressourcenzustände gezielt aktivieren
    • Ankertechniken für Stressmanagement entwickeln
    • Positive Erfahrungen als Kraftquellen nutzen
    • Mentale Stärke in herausfordernden Situationen aufbauen
    • Selbstwirksamkeit durch Anker-Übungen steigern
  3. Kommunikation und Körpersprache

    • Sprachmodelle für präzise Kommunikation (Meta-Modell)
    • Körpersprache lesen und bewusst einsetzen
    • Nonverbale Signale interpretieren
    • Reframing-Techniken in Gesprächen anwenden
    • Selbstmanagement durch klare Kommunikation verbessern
Zielgruppe

Für wen ist dieses Seminar?

  • Dieses Seminar für NLP-Selbstmanagement richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die ihre Selbstmanagement-Fähigkeiten professionalisieren möchten.
  • Sie sprechen Mitarbeiter:innen mit Personalverantwortung an, die souverän mit Stress umgehen wollen, sowie Projektleiter, die ihre Kommunikation optimieren möchten.
  • Auch Selbstständige und Freiberufler nutzen die erprobten Gesprächsmodelle zur Weiterentwicklung ihrer Kommunikationskompetenz für ihre täglichen Herausforderungen.
  • Die Weiterbildung eignet sich für alle, die ihre Selbstreflexion vertiefen und Verhaltensmuster gezielt verändern wollen.
  • Besonders relevant ist das Training für Personen in anspruchsvollen beruflichen Situationen, die nach wirksamen Methoden für mentale Stärke suchen.
  • Ergänzend können Sie Ihre nonverbalen Fähigkeiten in unserem Seminar Körpersprache zielführend einsetzen ausbauen.
Ihre Trainer:innen

Praxiserfahrung auf höchstem Niveau

Portrait von Elisabeth Knelangen
Trainer:in

Elisabeth Knelangen

Erziehungswissenschaftlerin & Systemcoach

Elisabeth Knelangen ist Erziehungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt psychodynamische Beratung und ausgebildeter …

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Portrait von Solveig August
Trainer:in

Solveig August

Diplompädagogin & Kommunikationstrainerin

Solveig August ist Diplompädagogin und diplomierte Schauspielerin. Vor zwanzig Jahren begann sie, mit Menschen aus …

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Teilnehmerstimmen

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

4.8
★★★★★
32 verifizierte Bewertungen
Dozenten/in Fachkompetenz
4.9
Bezug zur Praxis
4.9
Seminarinhalte
4.7
Orientierung am Bedarf
4.7
Seminarunterlagen
4.8
Lernumgebung
4.6
Häufige Fragen

Was Sie wissen möchten

Was unterscheidet diese NLP-Weiterbildung von einer Practitioner-Ausbildung?
Diese Weiterbildung fokussiert auf sofort anwendbare Selbstmanagement-Techniken, während Practitioner-Ausbildungen umfassende Zertifizierungen über mehrere Wochen bieten. Sie lernen in zwei Tagen die wichtigsten Methoden für Stressbewältigung, Kommunikation und Selbstreflexion. Der Praxisbezug steht im Vordergrund: Alle Techniken werden in Rollenspielen erprobt und auf Ihre beruflichen Herausforderungen angewendet.
Wie kann ich NLP-Techniken konkret im Arbeitsalltag einsetzen?
Sie nutzen Ankertechniken vor Präsentationen oder Gesprächen, um gezielt Ressourcenzustände abzurufen. Sprachmodelle helfen Ihnen, in Meetings präzise zu formulieren und Missverständnisse zu vermeiden. Durch geschulte Wahrnehmung erkennen Sie nonverbale Signale frühzeitig. Reframing-Techniken setzen Sie ein, um Probleme neu zu betrachten. Sie üben alle Methoden anhand realer Beispiele aus Ihrem Berufsfeld.
Erhalte ich eine Zertifizierung nach der NLP-Weiterbildung?
Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung, die Ihre erworbenen Kompetenzen dokumentiert. Diese Weiterbildung bietet kein offizielles Practitioner-Zertifikat, sondern fokussiert auf praxisrelevante Anwendungen. Practitioner-Zertifizierungen erfordern mehrtägige Ausbildungen mit theoretischen Prüfungen. Nach diesem Training können Sie einschätzen, ob eine vollständige Practitioner-Ausbildung für Sie sinnvoll ist.
Inhouse-Seminar

Dieses Seminar – exklusiv für Ihr Team

Maßgeschneiderte Inhalte

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Ihr Standort, Ihr Zeitplan

Das Seminar findet dort statt, wo Ihr Team ist – an Ihrem Wunschtermin.

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Gemeinsam lernen, Vertrauen aufbauen – der Effekt ist messbar stärker als bei Einzelanmeldungen.

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Dauer 2 Tage
Teilnehmer:innen Kleine Gruppe
Format Präsenzseminar
Inklusive
Verpflegung Seminarunterlagen SI Zertifikat PDF-Download
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