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Effektives Stressmanagement
Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit, steigende Erwartungen: Sie lernen fundierte Methoden zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz. Für nachhaltige Resilienz im Berufsalltag.
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2 Tage
Lern- und Arbeitstechniken Aufbau
Vergesslichkeit im Meeting, Zahlen durcheinander, Namen entfallen? Dieses Aufbau-Seminar kombiniert Achtsamkeit mit Gedächtnistraining – für messbar höhere Produktivität.
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2 Tage
Stressmanagement durch Kreativtechniken
Wandeln Sie beruflichen Stress in kreative Energie. Sie entwickeln nachhaltige Bewältigungsstrategien durch 11 Kreativtechniken und schaffen mentale Ruhepausen für Belastungen.
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2 Tage
Resilienz für Führungskräfte
Stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft als Führungskraft. Lernen Sie Achtsamkeitstechniken, Stressmanagement und Burnout-Prävention für resiliente Führung im Alltag.
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2 Tage
Persönlichkeits- und Zeitmanagement
Steigern Sie Ihre Produktivität im Homeoffice und bei hybriden Arbeitsmodellen. Lernen Sie bewährte Methoden wie Eisenhower-Matrix und Getting Things Done kennen.
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2 Tage
Gesundheit für Mitarbeiter und Führungskräfte
Lernen Sie betriebliches Gesundheitsmanagement systematisch: Krankenstand reduzieren, Mitarbeitergesundheit fördern und gesunde Führung etablieren. Mit praxiserprobten BGM-Methoden.
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2 Tage
Erfolgreiches Selbstmanagement
Zeitdruck und volle To-Do-Listen bestimmen Ihren Alltag? Sie lernen bewährte Methoden für effektive Selbstorganisation und produktives Arbeiten im Seminar.
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2 Tage
Rhetorik professionell einsetzen
Rhetorik Seminar für authentisches Überzeugen in Präsenz und Online-Formaten. Lernen Sie, souverän zu präsentieren, Lampenfieber zu überwinden und wirkungsvoll zu kommunizieren.
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2 Tage
Mit Persönlichkeit zum Erfolg
Entwickeln Sie emotionale Intelligenz und stärken Sie Ihre Soft Skills für nachhaltigen beruflichen Erfolg. Praxisorientiertes 2-Tages-Seminar mit Persönlichkeitstests.
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2 Tage
Körpersprache zielführend einsetzen - Körperlinguistik
Körpersprache Seminar: Lernen Sie, nonverbale Signale sicher zu deuten und gezielt einzusetzen für überzeugende Auftritte in Präsentationen und Verhandlungen.
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2 Tage
Verhandlungsführung im Einkauf
Wie verhandeln Sie erfolgreich im Einkauf? Sie beherrschen Win-Win-Strategien, professionelle Preisverhandlung und langfristiges Lieferantenmanagement.
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