Kommunikation und Persönlichkeit

Persönlichkeits- und Zeitmanagement

Steigern Sie Ihre Produktivität im Homeoffice und bei hybriden Arbeitsmodellen. Lernen Sie bewährte Methoden wie Eisenhower-Matrix und Getting Things Done kennen.

2 Tage Präsenz & Inhouse ab 1.450 € EUR
Das Seminar

Persönlichkeits- und Zeitmanagement Präsenz-Seminar

Effektives Zeitmanagement zählt zu den wichtigsten Schlüsselqualifikationen für Fach- und Führungskräfte. Sie lernen in diesem Zeitmanagement-Seminar, wie Sie Ihre Arbeitszeit optimal nutzen, Prioritäten klar setzen und dabei Ihre persönliche Leistungsfähigkeit langfristig erhalten. Die moderne Arbeitswelt mit Remote-Work, hybriden Arbeitsmodellen und ständiger digitaler Erreichbarkeit macht professionelles Zeitmanagement wichtiger denn je. Ob im Homeoffice, im Büro oder unterwegs – Sie entwickeln Methoden, die in jedem Arbeitsumfeld funktionieren. Die kleine Gruppengröße garantiert intensive Betreuung und direkten Austausch mit erfahrenen Dozenten.

Persönliche Entwicklung durch systematisches Selbstmanagement

Zeitmanagement ist mehr als reine Planung – es geht um Ihre gesamte Persönlichkeitsentwicklung im beruflichen Kontext. Sie analysieren Ihre persönlichen Zeitfresser, erkennen individuelle Verhaltensmuster und entwickeln Strategien für nachhaltiges Selbstmanagement. Dabei verbinden wir bewährte Methoden wie die Eisenhower-Matrix, Getting Things Done (GTD) und die Pomodoro-Technik mit modernen Ansätzen für digitale Produktivität. Sie trainieren nicht nur Techniken, sondern stärken auch Ihre mentale Widerstandskraft gegen Stress und Überlastung. In praktischen Übungen wenden Sie die Methoden direkt auf Ihre realen Herausforderungen an und nehmen konkrete Lösungen für Ihren Arbeitsalltag mit.

Ihr Nutzen

Was Sie konkret mitnehmen

  • Sie nehmen konkrete Methoden mit, die Sie am nächsten Arbeitstag sofort umsetzen können. Durch praktische Übungen entwickeln Sie Ihre persönliche Zeitmanagement-Strategie, die zu Ihrem individuellen Arbeitsstil passt. Die kleine Gruppengröße ermöglicht intensiven Austausch und individuelles Feedback von erfahrenen Dozenten.
Voraussetzungen

Das sollten Sie mitbringen

Für dieses Seminar benötigen Sie keine spezifischen Vorkenntnisse. Bringen Sie gerne Ihre persönlichen Herausforderungen aus Ihrem Arbeitsalltag mit – diese nutzen wir als Basis für praxisnahe Übungen. Wenn Sie Ihre Grundlagen erweitern möchten, empfehlen wir unser Seminar Persönlichkeitsentwicklung Grundlagen als ideale Ergänzung.
Seminarinhalte

2 Tage — strukturiert, praxisnah, umsetzbar

  1. Selbstorganisation und Zeitmanagement

    • **Eisenhower-Matrix**: Priorisierung nach Dringlichkeit und Wichtigkeit
    • **Getting Things Done (GTD)**: Aufgaben erfassen, klären, organisieren
    • **Pomodoro-Technik**: Fokussierte Arbeitsphasen mit Pausen nutzen
    • **Timeboxing**: Feste Zeitblöcke für maximale Produktivität einplanen
    • **ALPEN-Methode**: Strukturierte Tagesplanung in 5 Schritten
    • **Pareto-Prinzip (80/20-Regel)**: Fokus auf die entscheidenden 20%
  2. Motivation und Persönlichkeitsentwicklung

    • Intrinsische Motivation verstehen und aktivieren
    • Persönliche Ziele formulieren und messbar machen
    • Selbstreflexion: Ihre Stärken und Entwicklungsfelder erkennen
    • Energiemanagement statt reinem Zeitmanagement
    • Work-Life-Balance als Basis für nachhaltige Produktivität
  3. Stressbewältigung und digitale Produktivität

    • Zeitfresser im Homeoffice identifizieren und eliminieren
    • Digitale Tools für Task-Management effektiv einsetzen
    • Grenzen setzen: Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
    • Stressauslöser erkennen und gegensteuern
Zielgruppe

Für wen ist dieses Seminar?

  • Dieses Zeitmanagement-Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Branchen
  • die ihre Arbeitszeit effektiver nutzen möchten. Besonders profitieren Projektmanager
  • Scrum Master und Teamleiter
  • die komplexe Aufgaben mit vielen Stakeholdern koordinieren. Auch Personaler
  • Einkäufer und alle
  • die in ihrer Rolle viele parallele Prozesse managen
  • steigern durch strukturiertes Zeitmanagement ihre Effektivität deutlich. Wenn Sie zusätzlich Ihre Kommunikation optimieren möchten
  • bietet unser Seminar Gesprächsführung und Kommunikation wertvolle Impulse.
Ihre Trainer:innen

Praxiserfahrung auf höchstem Niveau

Portrait von Bernd Schmikale
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Bernd Schmikale

Als zertifizierter Trainer, systemischer Coach, Moderator und Speaker unterstützt Bernd Schmikale Sie dabei, Ihre …

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Portrait von Malena Schulz
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Malena Schulz

Mit fundiertem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen begleitet M. Sc.-Psych. Malena Schulz schon seit vielen Jahren …

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Teilnehmerstimmen

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

4.9
★★★★★
26 verifizierte Bewertungen
Dozenten/in Fachkompetenz
5.0
Bezug zur Praxis
5.0
Seminarinhalte
4.8
Orientierung am Bedarf
4.8
Seminarunterlagen
5.0
Lernumgebung
4.8
Häufige Fragen

Was Sie wissen möchten

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Format Präsenzseminar
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