Lern- und Arbeitstechniken Grundlagen

Für Fach- und Führungskräfte unter Leistungsdruck: Erwerben Sie bewährte Gedächtnistraining-Methoden und setzen Sie effektive Lerntechniken sofort in Ihrem Berufsalltag ein.

4.5 (32) 2 Tage ab 1.250 € zzgl. MwSt.

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Das Seminar

Lern- und Arbeitstechniken Grundlagen Präsenz-Seminar

Unsere Arbeitswelt verändert sich rasant: neue Technologien, wechselnde Anforderungen und ständiger Wissenszuwachs prägen Ihren Berufsalltag. Um diese Herausforderungen als Chance zu nutzen, benötigen Sie starke Lern- und Gedächtnisfähigkeiten. In unserem Seminar kombinieren wir bewährte Gedächtnistraining-Methoden mit modernen Lerntechniken, die Sie direkt anwenden. Konzentrationsfähigkeit steigern, Wissen effizient aufnehmen und nachhaltig im Gedächtnis verankern: Diese Kompetenzen entwickeln Sie systematisch in zwei intensiven Seminartagen.

Bewährte Gedächtnistraining-Methoden für den Berufsalltag

Sie trainieren Ihre Gedächtnisleistung mit erprobten Techniken, die sich in der Praxis bewährt haben. Mnemotechniken helfen Ihnen, komplexe Informationen dauerhaft zu speichern. Visualisierungsübungen schärfen Ihre Merkfähigkeit für Namen, Zahlen und Fakten. Konzentrationstechniken wie Deep Work etablieren Sie in Ihrem Arbeitsalltag, um Ablenkungen zu reduzieren und fokussiert zu arbeiten. Passende Lerntechniken für Ihren individuellen Lerntyp (ob visuell, auditiv oder kinästhetisch) entdecken und nutzen Sie gezielt. Lernmanagement-Tools strukturieren Ihre Arbeitsumgebung so, dass effektives, kreatives Arbeiten ohne Störungen gelingt.

Ihr Nutzen

Was Sie konkret mitnehmen

Sie wenden Gedächtnistraining-Methoden im Berufsalltag an und steigern Ihre Lernfähigkeit systematisch. Konzentrationsschwächen bekämpfen Sie durch gezielte Fokussierungstechniken. Passende Lerntechniken für Ihren persönlichen Lerntyp entdecken und nutzen Sie nachhaltig. Arbeitsumgebung und Zeiteinteilung strukturieren Sie so, dass effektives, kreatives Arbeiten ohne Ablenkungen gelingt.

Voraussetzungen

Das sollten Sie mitbringen

Für erfolgreiches Absolvieren unseres Seminars benötigen Sie keine speziellen Vorkenntnisse. Ihre individuellen Erfahrungen mit Lernmethoden und Konzentration im Berufsalltag bilden den Ausgangspunkt. Falls Sie bereits grundlegende Zeitmanagement-Kenntnisse haben, vertiefen Sie diese optimal in unserem Zeitmanagement Seminar.

1
Konzentrationsfähigkeit gezielt trainieren
- Fokussierungstechniken für ablenkungsfreies Arbeiten
- Deep Work etablieren: Konzentrationsphasen optimal planen
- Störfaktoren identifizieren und systematisch reduzieren
- Konzentrationsfähigkeit durch Gedächtnisübungen stärken
2
Lerntechniken passend zu Ihrem Lerntyp
- Lerntyp bestimmen: visuell, auditiv, kinästhetisch, kommunikativ
- Mind-Mapping für komplexe Zusammenhänge visualisieren
- Karteikartensysteme und Wiederholungsstrategien nutzen
- Lerngruppen organisieren: gemeinsam effizienter lernen
- Teach-Back-Methode: durch Erklären besser verstehen
3
Lernmanagement-Tools für effizienten Wissenstransfer
- Arbeitsplatz-Organisation für konzentriertes Lernen
- Zeitmanagement: Lernphasen in den Alltag integrieren
- Digitale Tools und analoge Hilfsmittel sinnvoll kombinieren
- Lernstrukturen im Team etablieren und Wissen teilen

Zielgruppe

Für wen ist dieses Seminar?

Das Seminar eignet sich für Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die ihre Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung gezielt stärken wollen.
Besonders hilfreich sind die Gedächtnistraining-Techniken für Fachkräfte unter hohem Termin- und Leistungsdruck, die kontinuierlich neue Fähigkeiten erwerben müssen.
Gründer und Führungskräfte, die sich in neue Aufgabenbereiche einarbeiten oder Teams übernehmen, nutzen die gestärkte Aufnahmefähigkeit für schnellen Überblick.
Berufstätige, die nach dem Seminar vertiefende Lern- und Arbeitstechniken Aufbau besuchen wollen, legen hier ihr solides Fundament.

Teilnehmerstimmen

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

4.5

★★★★★

32 Bewertungen

Dozenten/in Fachkompetenz

4.7

Bezug zur Praxis

4.6

Seminarinhalte

4.4

Orientierung am Bedarf

4.5

Seminarunterlagen

4.5

Lernumgebung

4.5

Über alle Seminare: 3.145 Bewertungen, Ø 4,7 von 5. Grundlage sind die Feedbackbögen unserer Teilnehmer:innen und die Bewertungen auf unserer früheren Website. Zitate aus Feedbackbögen zeigen wir nur mit Zustimmung.

„Die Arbeitsmaterialien sind sehr ausführlich und bieten neben dem Seminar zusätzliches Informationsmaterial. Die mitgeteilten Tipps sind einfach und für jeden anwendbar. Kleiner Aufwand für großen Erfolg!“

Evelyn Denich

Sparda Bank Hessen

„Weiterempfehlung an weitere Teilnehmer!“

Natalie Studniarek

Sparda Bank Hessen

„Man hat viel gelernt, damit man besser lernen kann!“

Nico Willner

Sparda Bank Hessen

Praxistipp

Gut zu wissen

Bereiten Sie sich mit einer kurzen Selbstreflexion vor: Wo stehen Konzentrationsprobleme im Alltag? Nach dem Seminar setzen Sie drei ausgewählte Lerntechniken in den ersten zwei Wochen konsequent ein, denn Gewohnheitsbildung braucht Wiederholung. Kombinieren Sie Gedächtnistraining-Übungen mit Ihren täglichen Routinen, etwa beim Pendeln oder in Pausen. Tauschen Sie sich mit Kolleg:innen aus, die ebenfalls Lernmethoden optimieren wollen, denn gegenseitige Motivation verstärkt die Wirkung. Für kreative Problemlösungen erweitern Sie Ihr Repertoire mit Kreativitätstechniken, die Ihre Lernfähigkeit optimal ergänzen.

Häufige Fragen

Was Sie wissen möchten

Welche Lerntechniken gibt es?

Die 4 Hauptkategorien umfassen visuelle Lerntechniken wie Mind-Maps und Infografiken, auditive Methoden wie Lern-Podcasts und lautes Vorlesen, kinästhetische Ansätze mit Bewegung und Modellen sowie kommunikative Techniken wie Lerngruppen und die Teach-Back-Methode. Im Seminar finden Sie Ihre persönlich passenden Lerntechniken durch praktische Übungen und ermitteln Ihren Lerntyp.

Was ist der Unterschied zwischen Lernmethoden und Lerntechniken?

Lernmethoden sind allgemeine Ansätze beim Lernen, etwa aktives Lernen oder Lernen durch Lehren. Lerntechniken sind spezifische Werkzeuge zur Umsetzung, beispielsweise Karteikarten, Mind-Mapping oder die Pomodoro-Technik. Im Seminar kombinieren wir beides für maximale Effektivität: Sie verstehen die methodischen Grundlagen und wenden konkrete Techniken direkt an.

Was versteht man unter Arbeitstechnik?

Arbeitstechniken sind systematisierte Abläufe für wiederkehrende Aufgaben, die Ihre Arbeitsproduktivität erhöhen und Zeit sparen. Beispiele sind Prioritätensetzung nach Eisenhower-Matrix, E-Mail-Verarbeitung mit festen Zeitfenstern oder die Zwei-Minuten-Regel für kleine Aufgaben. Im Seminar kombinieren wir Arbeitstechniken mit Gedächtnistraining, damit Sie effizienter arbeiten und Informationen besser behalten.

Inhouse-Seminar

Dieses Seminar – exklusiv für Ihr Team

Maßgeschneiderte Inhalte

Wir passen Agenda, Schwerpunkte und Praxisbeispiele an Ihre Branche und Ihr Team an.

Ihr Standort, Ihr Zeitplan

Das Seminar findet dort statt, wo Ihr Team ist – an Ihrem Wunschtermin.

Teamdynamik nutzen

Gemeinsam lernen, Vertrauen aufbauen – der Effekt ist messbar stärker als bei Einzelanmeldungen.

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Datum	Veranstaltungsort	Preis
26.–27. Nov2026	Berlin PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
26.–27. Nov2026	Hannover PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
1.–2. Dez2026	Bremen PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
9.–10. Dez2026	Leipzig PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
17.–18. Dez2026	Online-Live OnlineFindet ab 1 Anmeldung statt	1.250 €netto p. P.
22.–23. Dez2026	Köln PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
14.–15. Jan2027	Dresden PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
19.–20. Jan2027	Frankfurt PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
20.–21. Jan2027	Düsseldorf PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.
21.–22. Jan2027	Hamburg PräsenzPlatz sichern	1.650 €netto p. P.

Präsenztermine finden ab 2 Teilnehmer:innen statt. Kostenlose Stornierung bis 28 Tage vor Beginn.

Kein passender Termin dabei? Wir nehmen Sie kostenfrei auf die Warteliste auf und melden uns, sobald ein Termin für Ihr Thema und Ihre Stadt entsteht. Alternativ schlagen Sie uns einen eigenen Wunschtermin für Ihr Haus vor.

Auf die Warteliste

Präsenz: 1.650 € 1.963,50 € inkl. MwSt.
Online-Live: 1.250 € 1.487,50 € inkl. MwSt.

pro Person, netto zzgl. MwSt.

Kostenlose Stornierung bis 28 Tage vorher (Online-Live: 7 Tage)

Nächster Termin 26.–27. Nov 2026

Dauer 2 Tage

Teilnehmer:innen Kleine Gruppe

Format Präsenz oder Online-Live

Inklusive

Verpflegung bei Präsenz Seminarunterlagen SI Zertifikat PDF-Download

Seminar-Beratung

SEMINAR-INSTITUT

+49 (0)89 89559805

Kostenlose Stornierung bis 28 Tage vorher (Online-Live: 7 Tage)

25 % Mehrbucher-Rabatt ab dem:der zweiten Teilnehmer:in aus einem Unternehmen

Teilnahmezertifikat (SI Zertifikat) inklusive

Seminarunterlagen als PDF-Download – sofort nach dem Seminar

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1 Teilnehmer:in × 1.650,00 € 1.650,00 €

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Umsatzsteuer 19 % 313,50 €

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