Seminar NLP für ein souveränes Selbstmanagement

Präsenzseminar NLP für ein souveränes Selbstmanagement

Souveränes Selbstmanagement beginnt mit der Fähigkeit, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu steuern. In dieser NLP-Weiterbildung erlernen Sie praxisnahe Techniken des Neurolinguistischen Programmierens, die Sie sofort in Ihrem Berufsalltag einsetzen können. Sie trainieren Ankertechniken für Stressmanagement, optimieren Ihre Kommunikation durch präzise Sprachmodelle und schärfen Ihre Wahrnehmung für Körpersprache. Die Weiterbildung kombiniert fundierte NLP-Grundlagen mit direkter Anwendung in Rollenspielen und Übungen. Alle Teilnehmer profitieren vom Erfahrungsaustausch in der Gruppe und erhalten umfassende Seminarunterlagen.

Selbstmanagement durch NLP-Methoden professionell entwickeln

Neurolinguistisches Programmieren bietet wirksame Werkzeuge für selbstbestimmtes Handeln unter Druck. Sie lernen, wie Sie durch gezielte Ankertechniken positive Ressourcenzustände abrufen – beispielsweise vor wichtigen Präsentationen oder schwierigen Gesprächen. Die Schulung vermittelt, wie präzise Sprachmodelle Missverständnisse vermeiden und Ihre Kommunikation klarer machen. Sie entwickeln ein Bewusstsein für nonverbale Signale und setzen Körpersprache gezielt ein. Durch systematische Selbstreflexion erkennen Sie eigene Verhaltensmuster und gestalten diese aktiv um. Die Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen befähigt Sie, NLP-Techniken nachhaltig in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren.

  • NLP-Grundlagen und Wahrnehmungsschulung

    > Grundprinzipien des Neurolinguistischen Programmierens
    > Repräsentationssysteme erkennen und nutzen (VAKOG-Modell)
    > Wahrnehmungsfilter verstehen und bewusst einsetzen
    > Rapport aufbauen durch Pacing und Leading
    > Selbstreflexion: Eigene Denk- und Verhaltensmuster analysieren

     

    Ankertechniken und Ressourcenmanagement

    > Ressourcenzustände gezielt aktivieren
    > Ankertechniken für Stressmanagement entwickeln
    > Positive Erfahrungen als Kraftquellen nutzen
    > Mentale Stärke in herausfordernden Situationen aufbauen
    > Selbstwirksamkeit durch Anker-Übungen steigern

     

    Kommunikation und Körpersprache

    > Sprachmodelle für präzise Kommunikation (Meta-Modell)
    > Körpersprache lesen und bewusst einsetzen
    > Nonverbale Signale interpretieren
    > Reframing-Techniken in Gesprächen anwenden
    > Selbstmanagement durch klare Kommunikation verbessern

     

  • Nach dieser NLP-Weiterbildung setzen Sie Ankertechniken gezielt ein, um in Stresssituationen souverän zu reagieren. Sie kommunizieren präziser und vermeiden Missverständnisse. Ihre geschulte Wahrnehmung für Körpersprache stärkt Ihre Wirkung in Gesprächen. Sie reflektieren eigene Verhaltensmuster bewusst und gestalten diese aktiv um. Das Methodenwissen befähigt Sie, Selbstmanagement dauerhaft zu verankern.

  • Für diese NLP-Weiterbildung sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie benötigen weder eine NLP-Practitioner-Zertifizierung noch Vorerfahrung in Selbstmanagement-Methoden. Unsere Trainer führen Sie systematisch in die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens ein und begleiten Sie bei allen praktischen Übungen. Der Fokus liegt auf sofort anwendbaren Techniken für Ihren Berufsalltag. Falls Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten bereits vor dem Training erweitern möchten, empfehlen wir unser Seminar Gesprächsführung und Kommunikation.

Dieses Seminar für NLP-Selbstmanagement richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die ihre Selbstmanagement-Fähigkeiten professionalisieren möchten. Sie sprechen Mitarbeiter mit Personalverantwortung an, die souverän mit Stress umgehen wollen, sowie Projektleiter, die ihre Kommunikation optimieren möchten. Auch Selbstständige und Freiberufler profitieren von den praxisnahen NLP-Techniken für ihre täglichen Herausforderungen. Die Weiterbildung eignet sich für alle, die ihre Selbstreflexion vertiefen und Verhaltensmuster gezielt verändern wollen. Besonders relevant ist das Training für Personen in anspruchsvollen beruflichen Situationen, die nach wirksamen Methoden für mentale Stärke suchen. Ergänzend können Sie Ihre nonverbalen Fähigkeiten in unserem Seminar Körpersprache zielführend einsetzen ausbauen.

Der Schlüssel zu nachhaltigem Selbstmanagement liegt in der systematischen Integration von NLP-Techniken. Erfolgreiche Teilnehmer der Schulung nutzen eine 3-Phasen-Strategie: Phase 1 (Woche 1-2) fokussiert auf Ankertechniken – wenden Sie diese täglich vor Meetings an. Phase 2 (Woche 3-4) konzentriert sich auf Sprachmodelle für präzise Formulierungen. Ab Phase 3 (ab Woche 5) kombinieren Sie mehrere Methoden situativ. Dokumentieren Sie Fortschritte in einem Reflexionstagebuch. Bilden Sie Lern-Tandems mit anderen Teilnehmern für regelmäßigen Austausch. Unser Seminar Effektives Stressmanagement bietet ergänzende Techniken.

SI-PE-011

PRÄSENZ
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Öffentliches Seminar
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SEMINAR-NR.: SI-PE-011

DE, AT, CH,

1.650,00 €

Pro Person zzgl. 19% MwSt.
Pro Person inkl. 19% MwSt.
1.963,50 €

Freie Plätze vorhanden

1. Auswahl der Lernumgebung:

2. Verfügbare Termine

  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  • Noch freie Plätze verfügbar.
  • Noch wenige Plätze verfügbar.
  • Keine Plätze mehr verfügbar.

* Der genaue Veranstaltungsort wird Ihnen
rechtzeitig mit der Einladung mitgeteilt.

3. Anzahl der Teilnehmer:

Individual
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Maximaler Lernerfolg & höchste Flexibilität im Einzelcoaching

Unsere wirksamste Lernform, weil der Fokus an beiden Seminartagen ganz bei Ihnen liegt – bei Ihren Themen, Zielen und individuellen Fragen. Gemeinsam mit Ihrer Dozentin oder Ihrem Dozenten gestalten Sie ein Seminar, das exakt auf Ihre Situation zugeschnitten ist. Sie entscheiden selbst, wann und wo das Seminar stattfindet – in Ihrer vertrauten Umgebung oder online.

1. Auswahl der Lernumgebung:

In Ihren Räumen
In einem unserer Räume

2. Ihre Terminvorgabe:

Termin nach Absprache
Wunschtermin

3. Anzahl der Teilnehmer:

Inhouse
Seminargebühr wird individuell kalkuliert

Freie Plätze vorhanden

Maximaler Lernerfolg & höchste Flexibilität für Ihr Unternehmen

Optimal für Unternehmen, die ihren Mitarbeiter:innen gezielte und passgenaue Trainings ermöglichen möchten. Behandelt werden ausschließlich Themen, die im Vorfeld gemeinsam mit Ihnen abgestimmt werden. Jedes Angebot wird individuell auf die Ziele und Anforderungen Ihres Unternehmens zugeschnitten und kalkuliert.

1. Ihre Terminvorgabe:

Termin nach Absprache
Wunschtermin

2. Gewünschte Seminardauer in Tagen:

3. Gewünschte Teilnehmerzahl:

Ausgezeichnete Weiterbildung

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SI-Blog

Fünf Fragen zum Thema Führungskräfte-Coaching
Von der Digitalisierung im Unternehmen bis hin zu Strategien gegen den Fachkräftemangel: Die Anforderungen an Führungskräfte sind so vielfältig wie nie zuvor. Führungskräfte-Coaching kann dabei helfen, diese Herausforderungen zu meistern. Was ein solches Coaching auszeichnet und warum es sich lohnen könnte, das Thema in der nächsten Gehaltsverhandlung anzusprechen, erfahren Sie hier.

Was unterscheidet diese NLP-Weiterbildung von einer Practitioner-Ausbildung?

Diese Weiterbildung fokussiert auf sofort anwendbare Selbstmanagement-Techniken, während Practitioner-Ausbildungen umfassende Zertifizierungen über mehrere Wochen bieten. Sie lernen in zwei Tagen die wichtigsten Methoden für Stressbewältigung, Kommunikation und Selbstreflexion. Der Praxisbezug steht im Vordergrund: Alle Techniken werden in Rollenspielen erprobt und auf Ihre beruflichen Herausforderungen angewendet.

Wie kann ich NLP-Techniken konkret im Arbeitsalltag einsetzen?

Sie nutzen Ankertechniken vor Präsentationen oder Gesprächen, um gezielt Ressourcenzustände abzurufen. Sprachmodelle helfen Ihnen, in Meetings präzise zu formulieren und Missverständnisse zu vermeiden. Durch geschulte Wahrnehmung erkennen Sie nonverbale Signale frühzeitig. Reframing-Techniken setzen Sie ein, um Probleme neu zu betrachten. Sie üben alle Methoden anhand realer Beispiele aus Ihrem Berufsfeld.

Erhalte ich eine Zertifizierung nach der NLP-Weiterbildung?

Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung, die Ihre erworbenen Kompetenzen dokumentiert. Diese Weiterbildung bietet kein offizielles Practitioner-Zertifikat, sondern fokussiert auf praxisrelevante Anwendungen. Practitioner-Zertifizierungen erfordern mehrtägige Ausbildungen mit theoretischen Prüfungen. Nach diesem Training können Sie einschätzen, ob eine vollständige Practitioner-Ausbildung für Sie sinnvoll ist.

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Unsere Seminarmethoden

Öffentliches Seminar Individual Seminar Inhouse Seminar
Dauer
2 Tage
1 Tag
Nach Absprache
Teilnehmerkreis Offene Gruppe Einzelcoaching Firmenschulung
Garantierte Durchführung*
Verfügbar in DE, AT, CH
Monatlich buchbar
Personalisiertes Zertifikat
Mittags- und Pausenverpflegung vor Ort
Professionelle Seminarunterlagen
Bei Ihnen vor Ort (optional ohne Aufpreis)
Berücksichtigung Ihres Wunschtermins
Persönliches Vorgespräch zum Dozenten
Schwerpunkt liegt auf Ihrer Branche
Individuelle Seminarinhalte
Höchste Diskretion und Datenschutz
Persönliche Nachbetreuung
Einplanung Ihrer Vorgaben zur Seminardauer

* Wir garantieren eine Durchführung unserer öffentlichen Seminare bereits ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen. Nähere Informationen zu den kommenden Garantieterminen erhalten Sie nach Auswahl der Lernumgebung.

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Seminarbewertungen

4.8
(32 Bewertungen)

Dozenten/in Fachkompetenz 4.9
Bezug zur Praxis 4.9
Seminarinhalte 4.7
Orientierung am Bedarf 4.7
Seminarunterlagen 4.8
Lernumgebung 4.6

Teilnehmerstimmen

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