Kommunikation und Persönlichkeit

Transaktionsanalyse

Ihre Kommunikation läuft in Schleifen? Sie durchschauen Ich-Zustände, erkennen psychologische Spiele und führen Gespräche souverän statt emotional.

2 Tage Präsenz & Inhouse ab 1.450 € EUR
Das Seminar

Transaktionsanalyse Präsenz-Seminar

Transaktionsanalyse hilft Ihnen, unbewusste Kommunikationsmuster zu erkennen und konstruktiv zu verändern. Sie lernen das Modell der drei Ich-Zustände nach Eric Berne kennen und verstehen, wie Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich Ihre Gespräche beeinflussen. Für wiederkehrende Konflikte entwickeln Sie ein Gespür: Das Dramadreieck zeigt psychologische Spiele auf, die Sie künftig durchschauen. Bewährte Analysetechniken machen unsichtbare Dynamiken sichtbar und schaffen Handlungsoptionen für schwierige Situationen.

Kommunikation souverän führen statt emotional reagieren

Sie erwerben praktische Werkzeuge für Ihre beruflichen Gespräche und reflektieren eigene Kommunikationsmuster ohne Wertung. Das Strukturmodell der Transaktionsanalyse zeigt konkret, welche Ich-Zustände in Konflikten aktiviert werden und wie Sie gezielt ins Erwachsenen-Ich wechseln. Für Video-Calls und hybride Meetings erkennen Sie Ich-Zustände auch ohne direkte Präsenz, etwa durch Wortwahl oder Argumentationsmuster. Nach dem Seminar führen Sie Gespräche bewusst und souverän, deeskalieren Konflikte frühzeitig und schaffen konstruktive Gesprächsatmosphäre systematisch.

Ihr Nutzen

Was Sie konkret mitnehmen

  • Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen und erkennen manipulative Muster frühzeitig. Ihre Kommunikation wird authentischer und souveräner. Konflikte deeskalieren Sie konstruktiv statt emotional. Nach dem Seminar führen Sie Gespräche bewusst und schaffen tragfähige Arbeitsbeziehungen systematisch.
Voraussetzungen

Das sollten Sie mitbringen

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Das Seminar führt strukturiert in die Grundlagen der Transaktionsanalyse ein. Offenheit für Selbstreflexion und der Wunsch, die eigene Kommunikation zu verbessern, sind ausreichend.
Seminarinhalte

2 Tage — strukturiert, praxisnah, umsetzbar

  1. Ich-Zustände erkennen und nutzen

    • Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich unterscheiden
    • Eigene Kommunikationsmuster reflektieren
    • Ich-Zustände im Gespräch aktiv steuern
    • Wechselwirkungen zwischen Ich-Zuständen verstehen
  2. Psychologische Spiele durchschauen

    • Dramadreieck als Analyse-Werkzeug nutzen
    • Verfolger-, Retter- und Opfer-Rollen erkennen
    • Manipulative Muster frühzeitig identifizieren
    • Aus Spielen konstruktiv aussteigen
  3. Transaktionsanalyse im Berufsalltag

    • Gekreuzte Transaktionen vermeiden
    • Authentische Kommunikation fördern
    • Konfliktgespräche souverän führen
    • Video-Calls mit TA-Methoden analysieren
Zielgruppe

Für wen ist dieses Seminar?

  • Das Seminar richtet sich an Führungskräfte
  • Projektleiter
  • Berater und HR-Verantwortliche
  • die ihre Kommunikationskompetenz erweitern möchten. Auch Mitarbeiter in Kundenkontakt oder konfliktreichen Situationen profitieren von den praxisnahen Methoden. Für weiterführende Kommunikationsthemen empfiehlt sich das Online-Seminar Optimale Kommunikation mit Mitarbeitern. Teilnehmende profitieren vom direkten Austausch und der Möglichkeit
  • Gesprächssituationen gemeinsam zu analysieren.
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Praxiserfahrung auf höchstem Niveau

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Mit fundiertem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen begleitet M. Sc.-Psych. Malena Schulz schon seit vielen Jahren …

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Elisabeth Knelangen

Elisabeth Knelangen ist Erziehungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt psychodynamische Beratung und ausgebildeter …

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Teilnehmerstimmen

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

4.9
★★★★★
23 verifizierte Bewertungen
Dozenten/in Fachkompetenz
5.0
Bezug zur Praxis
5.0
Seminarinhalte
4.7
Orientierung am Bedarf
5.0
Seminarunterlagen
4.8
Lernumgebung
4.7
Praxistipp

Gut zu wissen

Achten Sie darauf, wie etwas gesagt wird, nicht nur was. Ein neutraler Satz wie »Das haben wir immer so gemacht« kann aus dem Eltern-Ich belehrend klingen oder aus dem Erwachsenen-Ich sachlich informierend. Der Tonfall verrät den Ich-Zustand und erklärt, warum Gespräche eskalieren. Diese Unterscheidung ermöglicht es Ihnen, adäquat zu reagieren statt automatisch ins Kind-Ich zu wechseln. Probieren Sie es aus: Stellen Sie sich die Frage »Aus welchem Ich-Zustand spricht mein Gegenüber?« – das schafft bereits Distanz und Handlungsfähigkeit. Vertiefende Techniken für Teamkommunikation und Konfliktmanagement ergänzen diesen Ansatz.
Häufige Fragen

Was Sie wissen möchten

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Teilnehmer:innen Kleine Gruppe
Format Präsenzseminar
Inklusive
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