Transaktionsanalyse

Ihre Kommunikation läuft in Schleifen? Sie durchschauen Ich-Zustände, erkennen psychologische Spiele und führen Gespräche souverän statt emotional.

4.9 (23) 2 Tage ab 1.050 € zzgl. MwSt.

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Das Seminar

Transaktionsanalyse Präsenz-Seminar

Transaktionsanalyse hilft Ihnen, unbewusste Kommunikationsmuster zu erkennen und konstruktiv zu verändern. Sie lernen das Modell der drei Ich-Zustände nach Eric Berne kennen und verstehen, wie Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich Ihre Gespräche beeinflussen. Für wiederkehrende Konflikte entwickeln Sie ein Gespür: Das Dramadreieck zeigt psychologische Spiele auf, die Sie künftig durchschauen. Bewährte Analysetechniken machen unsichtbare Dynamiken sichtbar und schaffen Handlungsoptionen für schwierige Situationen.

Kommunikation souverän führen statt emotional reagieren

Sie erwerben praktische Werkzeuge für Ihre beruflichen Gespräche und reflektieren eigene Kommunikationsmuster ohne Wertung. Das Strukturmodell der Transaktionsanalyse zeigt konkret, welche Ich-Zustände in Konflikten aktiviert werden und wie Sie gezielt ins Erwachsenen-Ich wechseln. Für Video-Calls und hybride Meetings erkennen Sie Ich-Zustände auch ohne direkte Präsenz, etwa durch Wortwahl oder Argumentationsmuster. Nach dem Seminar führen Sie Gespräche bewusst und souverän, deeskalieren Konflikte frühzeitig und schaffen konstruktive Gesprächsatmosphäre systematisch.

Ihr Nutzen

Was Sie konkret mitnehmen

Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen und erkennen manipulative Muster frühzeitig. Ihre Kommunikation wird authentischer und souveräner. Konflikte deeskalieren Sie konstruktiv statt emotional. Nach dem Seminar führen Sie Gespräche bewusst und schaffen tragfähige Arbeitsbeziehungen systematisch.

Voraussetzungen

Das sollten Sie mitbringen

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Das Seminar führt strukturiert in die Grundlagen der Transaktionsanalyse ein. Offenheit für Selbstreflexion und der Wunsch, die eigene Kommunikation zu verbessern, sind ausreichend.

1
Ich-Zustände erkennen und nutzen
- Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich unterscheiden
- Eigene Kommunikationsmuster reflektieren
- Ich-Zustände im Gespräch aktiv steuern
- Wechselwirkungen zwischen Ich-Zuständen verstehen
2
Psychologische Spiele durchschauen
- Dramadreieck als Analyse-Werkzeug nutzen
- Verfolger-, Retter- und Opfer-Rollen erkennen
- Manipulative Muster frühzeitig identifizieren
- Aus Spielen konstruktiv aussteigen
3
Transaktionsanalyse im Berufsalltag
- Gekreuzte Transaktionen vermeiden
- Authentische Kommunikation fördern
- Konfliktgespräche souverän führen
- Video-Calls mit TA-Methoden analysieren

Zielgruppe

Für wen ist dieses Seminar?

Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, Projektleiter:innen, Berater:innen und HR-Verantwortliche, die ihre Kommunikationskompetenz erweitern möchten.
Die praxisorientierten Übungen ermöglichen sofortiges Ausprobieren neuer Techniken.
Für weiterführende Kommunikationsthemen empfiehlt sich das Online-Seminar Optimale Kommunikation mit Mitarbeiter:innen.
Der geschützte Rahmen der Kleingruppe ermöglicht ehrliches Feedback und persönliche Weiterentwicklung.

Teilnehmerstimmen

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

4.9

★★★★★

23 Bewertungen

Dozenten/in Fachkompetenz

5.0

Bezug zur Praxis

5.0

Seminarinhalte

4.7

Orientierung am Bedarf

5.0

Seminarunterlagen

4.8

Lernumgebung

4.7

Über alle Seminare: 3.145 Bewertungen, Ø 4,7 von 5. Grundlage sind die Feedbackbögen unserer Teilnehmer:innen und die Bewertungen auf unserer früheren Website. Zitate aus Feedbackbögen zeigen wir nur mit Zustimmung.

Praxistipp

Gut zu wissen

Achten Sie darauf, wie etwas gesagt wird, nicht nur was. Ein neutraler Satz wie »Das haben wir immer so gemacht« kann aus dem Eltern-Ich belehrend klingen oder aus dem Erwachsenen-Ich sachlich informierend. Der Tonfall verrät den Ich-Zustand und erklärt, warum Gespräche eskalieren. Diese Unterscheidung ermöglicht es Ihnen, adäquat zu reagieren statt automatisch ins Kind-Ich zu wechseln. Probieren Sie es aus: Stellen Sie sich die Frage »Aus welchem Ich-Zustand spricht mein Gegenüber?« Das schafft bereits Distanz und Handlungsfähigkeit. Vertiefende Techniken für Teamkommunikation und Konfliktmanagement ergänzen diesen Ansatz.

Häufige Fragen

Was Sie wissen möchten

Was sind die 3 Ich-Zustände der Transaktionsanalyse?

Eltern-Ich zeigt sich in bewertenden oder fürsorglichen Verhaltensweisen, Erwachsenen-Ich reagiert rational und sachlich auf Situationen, Kind-Ich drückt spontane Emotionen aus. Diese Zustände beeinflussen unsere Kommunikation unbewusst und bestimmen, ob Gespräche konstruktiv verlaufen oder in Konflikten enden. Transaktionsanalyse macht diese Muster bewusst und ermöglicht gezielte Steuerung.

Wie erkenne ich psychologische Spiele im Beruf?

Psychologische Spiele zeigen sich durch wiederkehrende Konflikte mit immer gleichen Rollen: Verfolger beschuldigen, Retter übernehmen ungefragt Verantwortung, Opfer fühlen sich hilflos. Das Dramadreieck der Transaktionsanalyse hilft, diese Dynamiken zu analysieren. Typische Signale sind vorwurfsvolle Kommunikation und das Gefühl, dass Lösungen nicht greifen. Sobald Sie das Muster erkennen, können Sie bewusst aussteigen.

Brauche ich Vorkenntnisse für ein Transaktionsanalyse-Seminar?

Nein, das Seminar führt strukturiert in die Grundlagen der Transaktionsanalyse nach Eric Berne ein. Sie lernen die drei Ich-Zustände kennen, analysieren eigene Kommunikationsmuster und üben praktische Gesprächssituationen. Offenheit für Selbstreflexion ist ausreichend. Vorkenntnisse in Psychologie sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Das Seminar eignet sich für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Inhouse-Seminar

Dieses Seminar – exklusiv für Ihr Team

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Teamdynamik nutzen

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Datum	Veranstaltungsort	Preis
19.–20. Nov2026	Köln PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
24.–25. Nov2026	Frankfurt PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
25.–26. Nov2026	Berlin PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
8.–9. Dez2026	Bremen PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
8.–9. Dez2026	Leipzig PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
16.–17. Dez2026	Online-Live OnlineFindet ab 1 Anmeldung statt	1.050 €netto p. P.
17.–18. Dez2026	Düsseldorf PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
21.–22. Jan2027	Dresden PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
21.–22. Jan2027	Hamburg PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.
26.–27. Jan2027	Hannover PräsenzPlatz sichern	1.450 €netto p. P.

Präsenztermine finden ab 2 Teilnehmer:innen statt. Kostenlose Stornierung bis 28 Tage vor Beginn.

Kein passender Termin dabei? Wir nehmen Sie kostenfrei auf die Warteliste auf und melden uns, sobald ein Termin für Ihr Thema und Ihre Stadt entsteht. Alternativ schlagen Sie uns einen eigenen Wunschtermin für Ihr Haus vor.

Auf die Warteliste

1.450 €

pro Person, netto zzgl. MwSt.

1.725,50 € inkl. MwSt.

Kostenlose Stornierung bis 28 Tage vorher

Nächster Termin 19.–20. Nov 2026

Dauer 2 Tage

Teilnehmer:innen Kleine Gruppe

Format Präsenzseminar

Inklusive

Verpflegung Seminarunterlagen SI Zertifikat PDF-Download

Seminar-Beratung

SEMINAR-INSTITUT

+49 (0)89 89559805

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25 % Mehrbucher-Rabatt ab dem:der zweiten Teilnehmer:in aus einem Unternehmen

Teilnahmezertifikat (SI Zertifikat) inklusive

Seminarunterlagen als PDF-Download – sofort nach dem Seminar

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