Präsenzseminar Erfolgreiches Selbstmanagement
Sie entwickeln Ihre persönliche Selbstmanagement-Strategie in exklusiver 1:1-Betreuung, präzise auf Ihre individuelle Führungssituation und beruflichen Ziele zugeschnitten. Das Individual-Coaching vermittelt praxiserprobte Methoden zur Zeitplanung, Prioritätensetzung und Selbstorganisation, angepasst an Ihre persönlichen Herausforderungen, Ihren spezifischen Arbeitsstil und Ihre Karriere-Ambitionen. Sie lernen, Ihre individuellen Zeitfresser zu identifizieren, authentische Ziele zu setzen und Ihre persönliche Arbeitsorganisation nachhaltig zu verbessern. Etablierte Techniken wie die ALPEN-Methode für strukturierte Tagesplanung, die Pomodoro-Technik für fokussiertes Arbeiten und das Eisenhower-Prinzip zur Priorisierung erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Dozenten und passen diese direkt auf Ihre konkrete Situation an. Im persönlichen Vorgespräch definieren Sie individuelle Schwerpunkte, während des Coachings können Sie Themen flexibel anpassen – absolute Vertraulichkeit gewährleistet offene Gespräche über sensible berufliche Herausforderungen und persönliche Entwicklungsfelder.
Maßgeschneiderte Selbstmanagement-Strategien für Ihre Führungsrolle
Produktivität steigern Sie durch persönlich angepasste Selbstorganisation statt standardisierter Methoden für Ihre spezifische Führungssituation. Sie identifizieren Ihre individuellen Zeitfresser wie ineffektive Delegationsmuster, unklare persönliche Priorisierung oder fehlende Abgrenzung zwischen strategischen und operativen Aufgaben. SMART-Ziele formulieren Sie authentisch für Ihre persönlichen Karriere- und Lebensziele statt allgemeiner Vorgaben. Die Eat-the-Frog-Methode passen Sie an Ihre persönlichen Prokrastinations-Muster und Energiekurven an. Selbstdisziplin entwickeln Sie durch individuell passende Strukturen und Routinen, die zu Ihrem Persönlichkeitstyp und Arbeitsstil passen. Zeitmanagement-Tools wählen Sie gemeinsam mit Ihrem Coach passend zu Ihren Präferenzen und technischen Möglichkeiten. Das Individual-Coaching bietet maximale Flexibilität bei Standort und Termin sowie vollständige Anpassung an Ihre persönlichen Anforderungen.
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Seminarinhalte
Persönliche Selbstmanagement-Grundlagen entwickeln
> Selbst- und Zeitmanagement in Ihrer spezifischen Führungsrolle
> Die 5 Säulen des Selbstmanagements an Ihre Situation anpassen
> Ihre persönlichen Zeitfresser identifizieren und eliminieren
> Selbstdisziplin durch individuell passende Strukturen aufbauen
> Work-Life-Balance durch persönlich abgestimmtes Zeitmanagement
Selbstmanagement-Methoden auf Ihren Arbeitsstil zuschneiden
> ALPEN-Methode individuell auf Ihren Tagesablauf anpassen
> Pomodoro-Technik an Ihre persönlichen Konzentrationsphasen anpassen
> Eisenhower-Prinzip für Ihre spezifischen Führungsaufgaben nutzen
> SMART-Ziele authentisch für Ihre Karriereziele formulieren
> Eat-the-Frog-Methode an Ihre Prokrastinations-Muster anpassen
> Getting Things Done (GTD) für Ihre persönliche Situation adaptieren
> 80/20-Regel für Fokus auf Ihre wesentlichsten Aktivitäten
Ihre persönliche Zeitplanung systematisch optimieren
> Wochenplanung mit realistischen Puffern für Ihre Situation
> To-Do-Listen effektiv für Ihre persönlichen Projekte strukturieren
> Meetings und Termine in Ihrer Führungsrolle selbstbestimmt organisieren
> Digitale Tools für Ihr individuelles Zeitmanagement auswählen
> Selbstreflexion zur persönlichen kontinuierlichen Verbesserung nutzen
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Ihr Nutzen
Sie entwickeln Ihre persönliche Selbstmanagement-Strategie für nachhaltige Produktivität statt kurzfristiger Optimierung. Bewährte Methoden wie ALPEN, Pomodoro und Eisenhower wenden Sie situationsgerecht an und passen sie präzise an Ihre individuellen Anforderungen und Ihren Arbeitsstil an. Ihre persönlichen Zeitfresser identifizieren Sie systematisch und entwickeln maßgeschneiderte Maßnahmen zu deren Elimination. Ihre Arbeitsorganisation verbessern Sie durch strukturierte Tagesplanung mit realistischen Pufferzeiten, die zu Ihrer Führungsrolle passen. Stressreduktion erreichen Sie durch klare Priorisierung und realistische Zielsetzungen, während Work-Life-Balance durch bewusste Abgrenzung zwischen beruflichen und privaten Anforderungen in Ihrem persönlichen Kontext entsteht.
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Vorkenntnisse
Für dieses Individual-Coaching sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Sie bringen Ihre persönlichen beruflichen Herausforderungen und den Wunsch nach strukturierteren Arbeitsweisen mit. Offenheit für Selbstreflexion und die Bereitschaft zur kritischen Auseinandersetzung mit eigenen Arbeitsgewohnheiten unterstützen Ihren persönlichen Lernerfolg. Für Führungskräfte, die zusätzlich ihre Führungskompetenzen entwickeln möchten, empfehlen wir unser Management und Führung Grundlagen Seminar.
Zielgruppe
Das Individual-Coaching richtet sich an Führungskräfte und Entscheider, die ihre persönliche Produktivität steigern und Stress reduzieren möchten. Geschäftsführer, Vorstände, Abteilungsleiter und Senior Manager profitieren von maßgeschneiderten Selbstmanagement-Strategien zur Bewältigung komplexer Führungsanforderungen. Gründer und Unternehmer optimieren ihre persönliche Arbeitsorganisation für nachhaltigen unternehmerischen Erfolg. Change Manager und strategische Projektleiter entwickeln individuelle Selbstmanagement-Kompetenzen für anspruchsvolle Führungsrollen. Als weiterführende persönliche Qualifikation bietet sich unser Persönlichkeits- und Zeitmanagement Individual-Coaching an.
So machen Sie mehr aus Ihrer Weiterbildung
Kombinieren Sie Ihr persönliches Selbstmanagement-Wissen mit ergänzenden Kompetenzen für ganzheitliche Führungsentwicklung. Unser NLP für souveränes Selbstmanagement Individual-Coaching vertieft Ihre Selbstwahrnehmung und kommunikative Kompetenz durch Neuro-Linguistisches Programmierung. Für Führungskräfte, die Selbstmanagement mit strategischen Führungskompetenzen verbinden möchten, empfiehlt sich unser Management und Führung Aufbau Seminar. Senior Manager profitieren von der Verknüpfung mit Projektmanagement-Methoden für strukturierte Projektsteuerung in komplexen Vorhaben. Die Kombination von Selbstmanagement mit Zeitmanagement-Strategien schafft nachhaltige Produktivitätssteigerung und unterstützt Ihre persönliche Karriereentwicklung in anspruchsvollen Führungsrollen.
SI-PJ-004
Ausgezeichnete Weiterbildung
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Wie entwickle ich strategisches Selbstmanagement?
Strategisches Selbstmanagement verbindet kurzfristige Zeitplanung mit langfristiger Zielverfolgung für Führungseffektivität. Sie unterscheiden systematisch zwischen operativen Aufgaben und strategischen Prioritäten durch das Eisenhower-Prinzip. Etablieren Sie wöchentliche Reflexionsrituale zur Überprüfung strategischer Ausrichtung, in denen Sie Ihre Selbstmanagement-Strategie anpassen.
Was macht erfolgreiches Selbstmanagement aus?
Erfolgreiches Selbstmanagement basiert auf fünf Faktoren: Erstens klare Zielsetzung nach SMART-Prinzipien. Zweitens Priorisierung durch Eisenhower-Prinzip. Drittens Umsetzung durch Routinen wie die ALPEN-Methode für Tagesplanung. Viertens Selbstreflexion durch wöchentliche Reviews. Fünftens Authentizität statt standardisierter Methoden.
Wie überwinde ich Hindernisse im Selbstmanagement?
Hindernisse sind Prokrastination, Perfektionismus, fehlende Grenzsetzung und Zeitplanung-Probleme. Prokrastination überwinden Sie durch Eat-the-Frog-Methode mit Aufgabenteilung. Perfektionismus reduzieren Sie mit 80/20-Regel auf Wesentliches. Zeitplanung erreichen Sie durch ALPEN-Methode mit Pufferzeiten. Entwickeln Sie angepasste Gegenstrategien für Ihre Hindernisse.
Unsere Seminarmethoden
| Öffentliches Seminar | Individual Seminar | Inhouse Seminar | |
| Dauer |
2 Tage
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1 Tag
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Nach Absprache
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| Teilnehmerkreis | Offene Gruppe | Einzelcoaching | Firmenschulung |
| Garantierte Durchführung* | |||
| Verfügbar in DE, AT, CH | |||
| Monatlich buchbar | |||
| Personalisiertes Zertifikat | |||
| Mittags- und Pausenverpflegung vor Ort | |||
| Professionelle Seminarunterlagen | |||
| Bei Ihnen vor Ort (optional ohne Aufpreis) | |||
| Berücksichtigung Ihres Wunschtermins | |||
| Persönliches Vorgespräch zum Dozenten | |||
| Schwerpunkt liegt auf Ihrer Branche | |||
| Individuelle Seminarinhalte | |||
| Höchste Diskretion und Datenschutz | |||
| Persönliche Nachbetreuung | |||
| Einplanung Ihrer Vorgaben zur Seminardauer |
* Wir garantieren eine Durchführung unserer öffentlichen Seminare bereits ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen. Nähere Informationen zu den kommenden Garantieterminen erhalten Sie nach Auswahl der Lernumgebung.
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