Seminar Redeangst überwinden

Präsenzseminar Redeangst überwinden

Sie stehen vor einer entscheidenden Präsentation vor dem Vorstand, einem kritischen Kundentermin oder Ihrer ersten Keynote – und die Redeangst droht, Ihre Vorbereitung zu sabotieren. Im Individual-Training arbeiten Sie zwei Tage lang 1:1 mit einem erfahrenen Rhetorik-Coach an Ihrer persönlichen Herausforderung. Wir analysieren Ihre spezifischen Angstauslöser, entwickeln maßgeschneiderte Bewältigungsstrategien und bereiten Sie gezielt auf Ihren Auftritt vor. Sie trainieren Ihre Präsentation in geschütztem Rahmen, erhalten Video-Feedback zu Körpersprache und Stimme und entwickeln einen Notfallplan für kritische Momente.

Maßgeschneiderte Strategien für Ihre Redesituation

Jede Redeangst hat individuelle Ursachen und jede Präsentation stellt eigene Anforderungen. Wir analysieren genau, was Ihre Nervosität auslöst: Furcht vor kritischen Nachfragen? Sorge, nicht kompetent zu wirken? Angst vor Blackouts? Basierend darauf entwickeln wir Ihre persönliche Strategie gegen Lampenfieber. Sie bringen Ihre reale Präsentation mit und wir optimieren sie gemeinsam. Sie trainieren Ihren Auftritt so oft, bis Sie sich sicher fühlen. Zwischen den Trainingsblöcken haben Sie Zeit für Reflexion. Am Ende der zwei Tage gehen Sie mit einem detaillierten Vorbereitungsplan und bewährten Techniken nach Hause, die Sie auch künftig nutzen können.

  • Ihre persönliche Angstanalyse

    > Detaillierte Analyse Ihrer spezifischen Angstauslöser
    > Biografische Prägungen und deren Einfluss auf Redeangst
    > Körperliche Reaktionsmuster in Stresssituationen
    > Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien

     

    Vorbereitung Ihrer konkreten Präsentation

    > Inhaltliche und strukturelle Optimierung Ihrer Unterlagen
    > Antizipation kritischer Nachfragen aus Ihrem Publikum
    > Entwicklung überzeugender Argumentationsketten
    > Timing und Dramaturgie Ihres spezifischen Auftritts

     

    Intensivtraining und Video-Feedback

    > Multiple Durchläufe Ihrer realen Präsentation
    > Detailliertes Feedback zu Körpersprache und Stimme
    > Optimierung kritischer Passagen im Detail
    > Simulation unerwarteter Situationen und Notfallstrategien

     

  • Sie überwinden Ihre Redeangst und gehen perfekt vorbereitet in Ihre bevorstehende Präsentation. Sie entwickeln individuelle Strategien gegen Lampenfieber, trainieren Ihren konkreten Auftritt intensiv und erhalten detailliertes Feedback zu Ihrer persönlichen Wirkung. Nach dem Coaching verfügen Sie über einen personalisierten Notfallplan.

  • Sie benötigen keine rhetorischen Vorkenntnisse, sollten aber eine konkrete Redesituation vor sich haben, für die Sie sich vorbereiten möchten. Bringen Sie Ihre Präsentationsunterlagen zum Training mit. Wenn Sie nach dem Individual-Coaching Ihre rhetorischen Fähigkeiten weiter ausbauen möchten, empfehlen wir als Aufbautraining unser Individual-Seminar Rhetorik professionell einsetzen.

Dieses Individual-Training richtet sich an Führungskräfte und Spezialisten in exponierter Position: Geschäftsführer vor dem Börsengang, Vorstände vor der Hauptversammlung, Projektleiter vor der entscheidenden Präsentation beim Großkunden oder Fachexperten vor ihrer ersten Keynote. Sie profitieren besonders, wenn Sie unter hohem Erfolgsdruck stehen und keine Zeit für Gruppentrainings haben. Die 1:1-Situation ermöglicht maximale Diskretion und intensive Arbeit an Ihren individuellen Schwächen. Für die Optimierung Ihrer nonverbalen Wirkung empfehlen wir ergänzend unser Individual-Coaching zur Körpersprache.

Viele Manager versuchen, Redeangst durch intensivere Vorbereitung zu kompensieren. Doch das verstärkt oft den Druck. Wirkungsvoller ist die „Erfolgserinnerung": Rufen Sie sich vor Ihrem Auftritt eine Situation ins Gedächtnis, in der Sie eine Herausforderung souverän gemeistert haben. Ihr Gehirn aktiviert dabei neuronale Muster von Kompetenz und Selbstvertrauen. Kombinieren Sie diese Erinnerung mit einem körperlichen Anker – etwa einer Handbewegung. Wiederholen Sie diese Kopplung mehrfach. Vor Ihrer Präsentation reicht die Handbewegung, um den positiven Zustand abzurufen. Weitere Techniken im Schlagfertigkeitstraining.

SI-PE-022

PRÄSENZ
LIVE-ONLINE
Öffentliches Seminar
1 2 3

SEMINAR-NR.: SI-PE-022

DE, AT, CH,

1.990,00 €

Pro Person zzgl. 19% MwSt.
Pro Person inkl. 19% MwSt.
2.368,10 €

Freie Plätze vorhanden

1. Auswahl der Lernumgebung:

2. Verfügbare Termine

  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  Je Tag / 09:00 - 17:00 Uhr
  • Noch freie Plätze verfügbar.
  • Noch wenige Plätze verfügbar.
  • Keine Plätze mehr verfügbar.

* Der genaue Veranstaltungsort wird Ihnen
rechtzeitig mit der Einladung mitgeteilt.

3. Anzahl der Teilnehmer:

Individual
1 2 3

SEMINAR-NR.: SI-PE-022

DE, AT, CH,

1.990,00 €

Pro Person zzgl. 19% MwSt.
Pro Person inkl. 19% MwSt.
2.368,10 €

Freie Plätze vorhanden

Maximaler Lernerfolg & höchste Flexibilität im Einzelcoaching

Unsere wirksamste Lernform, weil der Fokus an beiden Seminartagen ganz bei Ihnen liegt – bei Ihren Themen, Zielen und individuellen Fragen. Gemeinsam mit Ihrer Dozentin oder Ihrem Dozenten gestalten Sie ein Seminar, das exakt auf Ihre Situation zugeschnitten ist. Sie entscheiden selbst, wann und wo das Seminar stattfindet – in Ihrer vertrauten Umgebung oder online.

1. Auswahl der Lernumgebung:

In Ihren Räumen
In einem unserer Räume

2. Ihre Terminvorgabe:

Termin nach Absprache
Wunschtermin

3. Anzahl der Teilnehmer:

Inhouse
Seminargebühr wird individuell kalkuliert

Freie Plätze vorhanden

Maximaler Lernerfolg & höchste Flexibilität für Ihr Unternehmen

Optimal für Unternehmen, die ihren Mitarbeiter:innen gezielte und passgenaue Trainings ermöglichen möchten. Behandelt werden ausschließlich Themen, die im Vorfeld gemeinsam mit Ihnen abgestimmt werden. Jedes Angebot wird individuell auf die Ziele und Anforderungen Ihres Unternehmens zugeschnitten und kalkuliert.

1. Ihre Terminvorgabe:

Termin nach Absprache
Wunschtermin

2. Gewünschte Seminardauer in Tagen:

3. Gewünschte Teilnehmerzahl:

Ausgezeichnete Weiterbildung

At vero eos et accusam

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elir, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et ddolore magna aliquyam.

SI-Blog

Lampenfieber oder Redeangst?
Zitternde Hände, brüchige Stimme und ein Blackout mitten im Satz: Redeangst kann die erfolgreiche Kommunikation im Beruf deutlich erschweren. Wenn wir es aber schaffen, die Angst auf das Level von Lampenfieber zu dämpfen, können wir sie sogar zu unseren Gunsten nutzen. Lesen Sie hier, wie Redeangst entsteht und was den feinen Unterschied zum Lampenfieber ausmacht.

Kann ich meine bevorstehende Präsentation im Training vorbereiten?

Ja, genau dafür ist das Format konzipiert. Bringen Sie Ihre Präsentationsunterlagen mit. Wir optimieren gemeinsam Ihre Inhalte, schärfen Ihre Kernbotschaften und trainieren Ihren Auftritt in realistischen Durchläufen. Sie erhalten Video-Feedback zu Ihrer Wirkung und üben kritische Passagen, bis Sie sich sicher fühlen. Auch die Antizipation schwieriger Nachfragen gehört zum Training. Am Ende sind Sie optimal auf Ihren Auftritt vorbereitet.

Gibt es ein Vorgespräch mit dem Coach?

Ja, vor dem Training führen wir ein ausführliches Telefonat, in dem Sie Ihre Situation und Zielsetzung schildern. Wir besprechen Ihre bevorstehende Präsentation, Ihr Publikum und Ihre spezifischen Befürchtungen. Dieses Vorgespräch ermöglicht es dem Coach, das Training optimal vorzubereiten. Bei Bedarf können Sie vorab Ihre Unterlagen zusenden. So nutzen wir die zwei Tage maximal effizient für Ihre praktischen Übungen.

Wo findet das Training statt?

Das Training findet wahlweise in unseren Räumlichkeiten oder an einem Ort Ihrer Wahl statt. Viele Führungskräfte bevorzugen neutrale Trainingsräume außerhalb ihres Unternehmens. Andere möchten in der Umgebung trainieren, in der später ihre Präsentation stattfindet. Wir sorgen für die technische Ausstattung: Videokamera für Aufzeichnungen, Präsentationstechnik und Flipcharts. Auch ein Training an Ihrem Heimatort bundesweit ist realisierbar.

Menü schließen

Unsere Seminarmethoden

Öffentliches Seminar Individual Seminar Inhouse Seminar
Dauer
2 Tage
1 Tag
Nach Absprache
Teilnehmerkreis Offene Gruppe Einzelcoaching Firmenschulung
Garantierte Durchführung*
Verfügbar in DE, AT, CH
Monatlich buchbar
Personalisiertes Zertifikat
Mittags- und Pausenverpflegung vor Ort
Professionelle Seminarunterlagen
Bei Ihnen vor Ort (optional ohne Aufpreis)
Berücksichtigung Ihres Wunschtermins
Persönliches Vorgespräch zum Dozenten
Schwerpunkt liegt auf Ihrer Branche
Individuelle Seminarinhalte
Höchste Diskretion und Datenschutz
Persönliche Nachbetreuung
Einplanung Ihrer Vorgaben zur Seminardauer

* Wir garantieren eine Durchführung unserer öffentlichen Seminare bereits ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen. Nähere Informationen zu den kommenden Garantieterminen erhalten Sie nach Auswahl der Lernumgebung.

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr

Seminarbewertungen

4.8
(32 Bewertungen)

Dozenten/in Fachkompetenz 5.0
Bezug zur Praxis 4.9
Seminarinhalte 4.8
Orientierung am Bedarf 4.8
Seminarunterlagen 4.8
Lernumgebung 4.7

Teilnehmerstimmen

Ähnliche Seminare

Persönlichkeits- und Zeitmanagement
Steigern Sie Ihre Produktivität im Homeoffice und bei hybriden Arbeitsmodellen. Lernen Sie bewährte Methoden wie Eisenhower-Matrix und Getting Things Done kennen.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Business Stil- und Etikette
Meistern Sie Business Knigge, Dresscode und Geschäftsessen-Etikette. Sie setzen professionelles Auftreten in Präsenz und virtuellen Meetings souverän um.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Persönlichkeitsentwicklung Grundlagen
Entwickeln Sie Resilienz, emotionale Intelligenz und Rhetorik-Kompetenz. Mit Persönlichkeitstests, Stärken-Schwächen-Analyse und Kommunikationstraining.
1.650,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Effektives Stressmanagement
Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit, steigende Erwartungen: Sie lernen fundierte Methoden zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz. Für nachhaltige Resilienz im Berufsalltag.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Professionelle Diskussion
Entwickeln Sie eine konstruktive Diskussionskultur in 2 Tagen. Lernen Sie Techniken für professionelle Gesprächsführung, Dialogkompetenz und erfolgreiche Diskussionen.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Gesprächsführung und Kommunikation
Gespräche führen statt nur reagieren: Sie lernen 6 essenzielle Fragetechniken und die 5 Grundregeln professioneller Gesprächsführung für Ihren Berufsalltag.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Professioneller Medienauftritt
Medientraining für souveräne TV-Auftritte und Interviews: Sie meistern Kamera-Situationen professionell und kommunizieren Ihre Botschaften überzeugend.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Kommunikationsmodelle und Kommunikationswirkung
Wie überzeugen Sie mit Ihrer Kommunikation? Lernen Sie das Eisbergmodell, 4-Ohren-Modell und weitere bewährte Ansätze für erfolgreiche Gesprächsführung im Beruf. (158 Zeichen)
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Psychologie in der Kommunikation
NLP, Körpersprache & emotionale Intelligenz: Professionelle Kommunikationspsychologie für souveräne Gesprächsführung in Führung und Vertrieb.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Körpersprache zielführend einsetzen - Körperlinguistik
Körpersprache Seminar: Lernen Sie, nonverbale Signale sicher zu deuten und gezielt einzusetzen für überzeugende Auftritte in Präsentationen und Verhandlungen.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Resiliente Mitarbeiter fördern
Mitarbeiter-Resilienz systematisch aufbauen: Sie lernen als Führungskraft, die psychische Widerstandskraft Ihres Teams zu stärken und nachhaltig zu fördern.
1.650,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Manager und Rhetorik
Entwickeln Sie überzeugende Kommunikation: Professionelle Präsentationstechniken, authentische Körpersprache und sichere Argumentation für Ihren Führungsalltag im Rhetorik Seminar.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Resilienz für Führungskräfte
Stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft als Führungskraft. Lernen Sie Achtsamkeitstechniken, Stressmanagement und Burnout-Prävention für resiliente Führung im Alltag.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Mit Persönlichkeit zum Erfolg
Entwickeln Sie emotionale Intelligenz und stärken Sie Ihre Soft Skills für nachhaltigen beruflichen Erfolg. Praxisorientiertes 2-Tages-Seminar mit Persönlichkeitstests.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Rhetorik professionell einsetzen
Rhetorik Seminar für authentisches Überzeugen in Präsenz und Online-Formaten. Lernen Sie, souverän zu präsentieren, Lampenfieber zu überwinden und wirkungsvoll zu kommunizieren.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Moderation
Sie lernen praxiserprobte Moderationstechniken für Meetings und Workshops, strukturieren Diskussionen zielgerichtet und führen Gruppen zu konkreten Ergebnissen.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Transaktionsanalyse
Ihre Kommunikation läuft in Schleifen? Sie durchschauen Ich-Zustände, erkennen psychologische Spiele und führen Gespräche souverän statt emotional.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Mutig zum Karriereboost
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein für wichtige Karriereentscheidungen: Lernen Sie, selbstbewusst Nein zu sagen, Ihre Stärken zu kommunizieren und souverän zu entscheiden.
1.450,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Verhandlungen professionell führen
Verhandlungen kosten Zeit und Nerven. Sie lernen bewährte Strategien für Win-Win-Lösungen und nachweisbare Verhandlungserfolge in Ihrer Praxis.
1.490,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

NLP für ein souveränes Selbstmanagement
Lernen Sie NLP-Techniken für souveränes Selbstmanagement. Ankertechniken, Sprachmodelle und Wahrnehmungsschulung – praxisnah und ohne Vorkenntnisse. Für Ihren beruflichen Erfolg.
1.650,00 €

zzgl. 19% MwSt.

inkl. 19% MwSt. 0,00 €

DE, AT, CH

auch Online

2 Tage

Unsere Referenzen

TÜV Süd TÜV Süd
WAGNER WAGNER
Deutsche Rentenversicherung Deutsche Rentenversicherung
KfW Bankengruppe KfW Bankengruppe
VOLKSWOHL BUND VOLKSWOHL BUND
SAP SAP
NOMOS Glashütte NOMOS Glashütte
DYWIDAG DYWIDAG
ING-DIBA ING-DIBA
acxiom acxiom
AOK Bayern AOK Bayern
Thyssenkrupp Thyssenkrupp
Bayerisches Landeskriminalamt Bayerisches Landeskriminalamt
Berliner Sparkasse Berliner Sparkasse
SONY SONY
VORWERK VORWERK
Continental Continental
Deutscher Olympischer Sportbund Deutscher Olympischer Sportbund
 TUI Cruises TUI Cruises
SportScheck SportScheck
IHK Stuttgart IHK Stuttgart
COMMERZBANK COMMERZBANK
Bayer HealthCare Bayer HealthCare
LOTTO Land Brandenburg LOTTO Land Brandenburg
ebmpapst ebmpapst
unicef unicef
Outotec Outotec
Stiftung Warentest Stiftung Warentest
Haufe Lexware Haufe Lexware
MEIKO MEIKO
REEMTSMA REEMTSMA
BAVARIA Yachtbau BAVARIA Yachtbau
MAN MAN
PUMA SE PUMA SE
Duisburger Versorgungs und Verkehrsgesellschaft Duisburger Versorgungs und Verkehrsgesellschaft
Carglass Carglass
BOSCH Power Tec BOSCH Power Tec
Westfalen Westfalen
SOS Kinderdorf SOS Kinderdorf
RheinEnergieStadion RheinEnergieStadion
VARTA VARTA
Allianz SE Allianz SE
TÜV Nord TÜV Nord
AOK Plus AOK Plus
Santander Santander
Bundesdruckerei Bundesdruckerei
 WWK Versicherungsgruppe WWK Versicherungsgruppe
 Ludwig Stocker Hofpfisterei Ludwig Stocker Hofpfisterei
MEILLER MEILLER
Arbeiter-Samariter-Bund Arbeiter-Samariter-Bund
ABB ABB
 Walser Privatbank Walser Privatbank
Zentrale Polizeidirektion Niedersachsen Zentrale Polizeidirektion Niedersachsen
Roche Diagnostics Roche Diagnostics
Sparda Bank Hessen Sparda Bank Hessen
Deutsche Messe Deutsche Messe
ABUS ABUS
DencoHappel DencoHappel
Bilfinger HSG Bilfinger HSG
BMW Bank BMW Bank
DEKRA DEKRA
Deutsche Bahn Deutsche Bahn
BioNTech BioNTech
intel intel
Mitteldeutsche Rundfunk Mitteldeutsche Rundfunk
H&M H&M
SANOFI SANOFI
bonprix bonprix
Koelnmesse Koelnmesse
AIRBUS AIRBUS
Kontaktdaten Aktiv
Sie erreichen uns:
Montag bis Freitag 08:30-17:00 Uhr
+49 (0)89 89559805
Ganz flexibel per E-Mail:
[email protected]

Oder nutzen Sie einfach unser
Kontaktformular
Tel.