Präsenzseminar Redeangst überwinden

Wie überwinde ich meine Redeangst nachhaltig?

Die meisten Teilnehmer erleben bereits nach dem Training eine deutliche Verbesserung und kontrollieren ihre Nervosität besser. Wichtig ist: Sie müssen Ihre Redeangst nicht eliminieren, sondern lernen, sie zu steuern. Mit den Techniken aus dem Seminar haben Sie wirksame Werkzeuge für jede Redesituation. Vollständige Sicherheit entwickeln Sie durch regelmäßige Praxis – viele berichten von souveränerem Auftreten nach wenigen Präsentationen.

Für wen eignet sich dieses Training gegen Redeangst?

Dieses Seminar eignet sich für alle, die unter Angst vor Präsentationen leiden oder ihr Lampenfieber kontrollieren möchten. Besonders profitieren Fach- und Führungskräfte, die vor Vorträgen vor dem Vorstand stehen, auf Konferenzen sprechen oder in Meetings überzeugen müssen. Auch für Berufseinsteiger ist das Training ideal, um Sicherheit vor Gruppen zu entwickeln. In der kleinen Gruppe erhalten Sie ausreichend Redezeit und individuelles Feedback.

Welche Techniken lerne ich gegen Lampenfieber?

Sie lernen ein umfassendes Repertoire: Atemübungen zur Stressreduktion, mentale Vorbereitung durch Visualisierung, strukturierte Präsentationsvorbereitung gegen Blackouts und einen Notfallplan für akute Angstsituationen. Zusätzlich trainieren Sie, durch bewussten Einsatz von Körpersprache und Stimme Sicherheit auszustrahlen. Alle Techniken sind wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt. Sie erhalten Übungen für die Anwendung nach dem Seminar.