Online-Seminar Mutig zum Karriereboost
Wichtige Karriereentscheidungen erfordern Mut und ein gesundes Selbstbewusstsein. In unserem 2-Tages-Seminar „Selbstbewusstsein Training: Mutig zum Karriereboost" lernen Sie, Ihre Stärken klar zu erkennen, selbstbewusst über sie zu sprechen und wichtige berufliche Entscheidungen souverän zu treffen. Sie trainieren, wie Sie höflich aber bestimmt Nein sagen, ohne das Verhältnis zu Kollegen oder Vorgesetzten zu gefährden. Durch interaktive Übungen, Breakout-Sessions und individuelles Trainer-Feedback entwickeln Sie praktische Strategien für mehr Entscheidungssicherheit. Sie lernen flexibel ohne Reisezeit bei voller inhaltlicher Tiefe – in Ihrer gewohnten Arbeitsumgebung.
Selbstbewusstsein stärken für mutige Karriereentscheidungen
Selbstbewusster werden ist kein Zufall, sondern Ergebnis gezielten Trainings. Sie erstellen Ihr individuelles Stärken-Schwächen-Profil und lernen, Ihre Kompetenzen authentisch zu kommunizieren – ohne Übertreibung, aber auch ohne falsche Bescheidenheit. Mit rhetorischen Techniken üben Sie, überzeugend für Ihre Interessen einzustehen. Sie analysieren konkrete Entscheidungssituationen aus Ihrem Berufsalltag und entwickeln einen strukturierten Decision-Step-Plan für klare Entscheidungen unter Druck. In Breakout-Räumen üben Sie Nein-Sagen-Situationen mit direktem Feedback. Das Seminar verbindet bewährte Selbstreflexions-Methoden mit digitalen Kollaborations-Tools für maximalen Praxis-Transfer.
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Seminarinhalte
Selbstbewusstsein aufbauen durch klare Selbstwahrnehmung
> Stärken-Schwächen-Profil: Eigene Kompetenzen erkennen
> Selbstbild vs. Fremdbild: Realistische Selbsteinschätzung
> Authentizität entwickeln: Werte und Ziele definieren
> Persönliche Erfolgsmomente analysieren und nutzen
Selbstbewusst kommunizieren und Grenzen setzen
> Nein sagen lernen: Höflich aber bestimmt ablehnen
> Rhetorik-Training: Überzeugend argumentieren (auch per Video)
> Körpersprache online bewusst einsetzen für sicheres Auftreten
> Schwierige Gespräche souverän führen (remote & vor Ort)
Karriereentscheidungen treffen mit System
> Decision-Step-Plan: Strukturiert entscheiden unter Druck
> Unsicherheit akzeptieren: Mit Ambiguität umgehen
> Risiken realistisch bewerten und managen
> Karriereziele setzen und konsequent verfolgen
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Ihr Nutzen
Sie verlassen das Seminar mit konkreten Werkzeugen für selbstbewusste Karriereentscheidungen. Sie kennen Ihre Stärken genau und können sie überzeugend kommunizieren – auch per Video-Call. Sie beherrschen Techniken, um höflich aber bestimmt Nein zu sagen. Ihr individueller Decision-Step-Plan hilft Ihnen, komplexe berufliche Entscheidungen strukturiert zu treffen. Die Methoden wenden Sie direkt im digitalen Arbeitsalltag an.
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Vorkenntnisse
Für dieses Online-Selbstbewusstsein Training sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Sie benötigen lediglich einen Computer mit Webcam, Mikrofon und stabiler Internetverbindung. Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Entscheidungskompetenz stärken und selbstbewusster in wichtigen Karrieresituationen auftreten möchten. Wenn Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten zusätzlich vertiefen möchten, empfehlen wir ergänzend unser Online-Gesprächsführung und Kommunikation Seminar.
Zielgruppe
Das Online-Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die vor wichtigen Karriereentscheidungen stehen oder ihre Durchsetzungsfähigkeit im Berufsalltag stärken möchten. Besonders profitieren Berufstätige mit begrenztem Zeitbudget oder langen Anfahrtswegen, die ohne Reiseaufwand lernen möchten. Ideal für remote arbeitende Professionals, die Selbstbewusstseins-Techniken direkt in ihrem digitalen Arbeitsumfeld trainieren wollen. Auch für Mitarbeitende geeignet, die Schwierigkeiten haben, Nein zu sagen, oder die in Entscheidungssituationen häufig zögern und einen flexiblen Lernweg bevorzugen. Für eine umfassende Online-Persönlichkeitsentwicklung bietet unser Persönlichkeitsentwicklung Grundlagen Online-Seminar eine ideale Ergänzung.
So machen Sie mehr aus Ihrer Weiterbildung
Sie üben Nein-Sagen und selbstbewusstes Auftreten direkt per Video-Call – in dem Medium, in dem Sie täglich arbeiten. Kamera-Präsenz, digitale Körpersprache und überzeugende Argumentation werden gezielt trainiert. In Breakout-Räumen erhalten Sie intensives 1:1-Feedback ohne Gruppendruck. Whiteboard-Arbeit macht Ihr Stärken-Profil und Ihren Decision-Step-Plan nachvollziehbar. Zwischen den Seminartagen testen Sie erste Techniken im Berufsalltag und reflektieren Erkenntnisse am zweiten Tag. Für die Vertiefung digitaler Körpersprache empfehlen wir unser Körpersprache zielführend einsetzen Seminar.
Technische Voraussetzungen
> PC/Laptop/Tablet/Smartphone mit Kamera und Mikrofon
> oder separate Webcam und Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)
> eine gute und stabile Internetverbindung
SI-EL-PE-020
Ausgezeichnete Weiterbildung
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SI-Blog
EU-Richtlinie für Lohntransparenz: Chance für Gehaltsverhandlungen?SI-Blog
Was ist der Unterschied zwischen Fortbildung und Weiterbildung?SI-Blog
Drei Alternativen zum WeiterbildungsgeldWie interaktiv ist das Selbstbewusstsein Training?
Das Seminar ist hochgradig interaktiv: Sie arbeiten in kleinen Breakout-Gruppen an Fallbeispielen, führen Rollenspiele durch und erhalten individuelles Trainer-Feedback zu Ihrem Auftreten. Whiteboards machen Ihr Stärken-Profil visuell erfassbar. Umfragen und Quick-Checks sichern kontinuierliches Engagement. Die Kamera bleibt eingeschaltet für authentische Körpersprache-Übungen. Durchschnittlich sprechen Sie alle 8-12 Minuten aktiv mit.
Kann ich Nein-Sagen wirklich effektiv trainieren?
Ja, besonders effektiv: Die meisten beruflichen Nein-Sagen-Situationen finden per E-Mail oder Video-Call statt. Im Training üben Sie in exakt dem Medium, das Sie im Arbeitsalltag nutzen. Sie lernen, über den Bildschirm selbstbewusst aufzutreten, Ihre Stimme überzeugend einzusetzen und Körpersprache gezielt zu nutzen. Die Aufzeichnung von Übungs-Sequenzen ermöglicht präzises Feedback zu Ihrem Auftritt.
Wie erhalte ich technischen Support?
Wir starten mit einem 15-minütigen Tech-Check zur Verbindungsprüfung. Bei temporären Problemen können Sie per Telefon teilnehmen. Alle Seminarunterlagen und Whiteboards erhalten Sie vorab und nachher zum Download. Bei längeren Ausfällen bieten wir kostenlose Teilnahme am nächsten Termin an. Unser technischer Support ist während des gesamten Seminars per Chat erreichbar. Die Plattform benötigt keine Installation.
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Seminarbewertungen
4.9
(5 Bewertungen)
| Dozenten/in Fachkompetenz | 5.0 | |
| Bezug zur Praxis | 4.8 | |
| Seminarinhalte | 5.0 | |
| Orientierung am Bedarf | 5.0 | |
| Seminarunterlagen | 5.0 | |
| Lernumgebung | 4.8 |
Teilnehmerstimmen
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