Online-Seminar Transaktionsanalyse
Transaktionsanalyse hilft Ihnen, unbewusste Kommunikationsmuster zu erkennen und konstruktiv zu verändern. Sie lernen das Modell der drei Ich-Zustände nach Eric Berne kennen und verstehen, wie Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich Ihre Gespräche beeinflussen. Für wiederkehrende Konflikte entwickeln Sie ein Gespür: Das Dramadreieck zeigt psychologische Spiele auf, die Sie künftig durchschauen. Bewährte Analysetechniken machen unsichtbare Dynamiken sichtbar und schaffen Handlungsoptionen für schwierige Situationen. Das Online-Format ermöglicht flexible Teilnahme von überall.
Kommunikation souverän führen statt emotional reagieren
Sie erwerben praktische Werkzeuge für Ihre beruflichen Gespräche und reflektieren eigene Kommunikationsmuster ohne Wertung. Für Video-Calls trainieren Sie Ich-Zustände direkt im digitalen Kontext und erkennen, welche Kommunikationsmuster in welchen Situationen wirksam sind. Durch gezielte Übungen stärken Sie Ihre Fähigkeit, auch in emotional aufgeladenen Momenten ruhig und zielgerichtet zu reagieren. Nach dem Seminar führen Sie Gespräche bewusst und souverän, deeskalieren Konflikte frühzeitig und schaffen konstruktive Gesprächsatmosphäre systematisch – ob vor Ort oder virtuell.
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Seminarinhalte
Ich-Zustände erkennen und nutzen
> Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich unterscheiden
> Eigene Kommunikationsmuster reflektieren
> Ich-Zustände im Gespräch aktiv steuern
> Wechselwirkungen zwischen Ich-Zuständen verstehen
Psychologische Spiele durchschauen
> Dramadreieck als Analyse-Werkzeug nutzen
> Verfolger-, Retter- und Opfer-Rollen erkennen
> Manipulative Muster frühzeitig identifizieren
> Aus Spielen konstruktiv aussteigen
Transaktionsanalyse im Berufsalltag
> Gekreuzte Transaktionen vermeiden
> Authentische Kommunikation fördern
> Konfliktgespräche souverän führen
> Video-Calls mit TA-Methoden analysieren
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Ihr Nutzen
Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen und erkennen manipulative Muster frühzeitig. Ihre Kommunikation wird authentischer und souveräner. Konflikte deeskalieren Sie konstruktiv statt emotional. Nach dem Seminar führen Sie Gespräche bewusst und schaffen tragfähige Arbeitsbeziehungen systematisch. Flexible Teilnahme von überall spart Reisezeit und -kosten.
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Vorkenntnisse
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Das Online-Seminar führt strukturiert in die Grundlagen der Transaktionsanalyse ein. Offenheit für Selbstreflexion und der Wunsch, die eigene Kommunikation zu verbessern, sind ausreichend. Eine stabile Internetverbindung und Webcam werden benötigt.
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, Projektleiter, Berater und HR-Verantwortliche, die ihre Kommunikationskompetenz erweitern möchten. Auch Mitarbeiter in Kundenkontakt oder konfliktreichen Situationen profitieren von den praxisnahen Methoden. Wer sich zusätzlich für die psychologischen Grundlagen interessiert, findet im Psychologie in der Kommunikation Seminar vertiefende Einblicke. Sie lernen in einer interaktiven Online-Lernumgebung mit direktem Austausch.
So machen Sie mehr aus Ihrer Weiterbildung
Auch wenn Video-Calls nur Kopf und Schultern zeigen, verraten Mikroexpressionen im Gesicht den Ich-Zustand Ihres Gegenübers. Ein kurzes Stirnrunzeln signalisiert oft Eltern-Ich, geweitete Augen oder plötzliches Lächeln deuten auf Kind-Ich hin. Trainieren Sie Ihren Blick dafür, diese halben Sekunden zu erkennen, bevor Worte fallen. Das verschafft Ihnen Vorsprung: Sie können Ihre Antwort bewusst wählen statt automatisch zu reagieren. Viele unterschätzen, wie viel Kommunikation auch digital nonverbal stattfindet. Wer Körpersprache genau liest, erkennt Muster – auch über Distanz.
Technische Voraussetzungen
> PC/Laptop/Tablet/Smartphone mit Kamera und Mikrofon
> oder separate Webcam und Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)
> eine gute und stabile Internetverbindung
SI-EL-PE-017
Ausgezeichnete Weiterbildung
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Funktioniert Transaktionsanalyse auch in Video-Calls?
Ja, Tonfall, Wortwahl und Körpersprache verraten den Ich-Zustand auch digital. Sie erkennen, ob Ihr Gegenüber aus dem Eltern-Ich bewertet, aus dem Erwachsenen-Ich sachlich reagiert oder aus dem Kind-Ich emotional antwortet. Sie lernen im Seminar, gekreuzte Transaktionen in virtuellen Meetings zu vermeiden und Video-Calls bewusst zu gestalten. Die Prinzipien bleiben gleich, nur die Wahrnehmungskanäle ändern sich.
Hilft Transaktionsanalyse bei toxischer Kommunikation im Team?
Ja, Transaktionsanalyse durchschaut psychologische Spiele und manipulative Muster systematisch. Das Dramadreieck zeigt typische Rollen: Verfolger, Retter, Opfer. Sie lernen, diese Muster zu erkennen und sich konstruktiv abzugrenzen ohne selbst Teil des Spiels zu werden. Professionelle Deeskalationstechniken ermöglichen den Ausstieg aus emotionalen Schleifen. Sie beenden toxische Kommunikation souverän.
Ist Transaktionsanalyse auch für agile Teams relevant?
Sehr relevant – in selbstorganisierten Teams ist erwachsene Kommunikation auf Augenhöhe essentiell. Transaktionsanalyse hilft, Rollenkonflikte zu klären und psychologische Sicherheit aufzubauen. Wenn alle aus dem Erwachsenen-Ich kommunizieren, entstehen konstruktive Diskussionen statt emotionaler Grabenkämpfe. Retrospektiven profitieren davon, weil Feedback sachlich statt verletzend gegeben wird. Agile Werte leben vom bewussten Kommunizieren.
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Seminarbewertungen
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(22 Bewertungen)
| Dozenten/in Fachkompetenz | 5.0 | |
| Bezug zur Praxis | 5.0 | |
| Seminarinhalte | 4.7 | |
| Orientierung am Bedarf | 5.0 | |
| Seminarunterlagen | 4.8 | |
| Lernumgebung | 4.7 |
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