Online-Seminar NLP für ein souveränes Selbstmanagement

Diese Online-NLP-Weiterbildung richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die Selbstmanagement-Fähigkeiten flexibel ohne Anreise entwickeln möchten. Sie sprechen Mitarbeiter mit Personalverantwortung an, die souverän mit Stress in hybriden Arbeitsumgebungen umgehen wollen, sowie Projektleiter mit internationalen Teams, die ihre digitale Kommunikation optimieren möchten. Auch Selbstständige und Freiberufler profitieren von den praxisnahen NLP-Techniken für ihre täglichen Herausforderungen. Die Weiterbildung eignet sich für alle, die ihre Selbstreflexion vertiefen und Verhaltensmuster gezielt verändern wollen – unabhängig vom Standort. Besonders relevant ist das Training für Personen mit intensiven Reisetätigkeiten oder Home-Office-Arbeitsplätzen. Ergänzend können Sie Ihre nonverbalen Fähigkeiten in unserem Online-Seminar Körpersprache zielführend einsetzen ausbauen.

Ankertechniken basieren auf konditionierter Verknüpfung zwischen Reiz und Reaktion – ein Mechanismus für gezieltes Selbstmanagement. Ihr Gehirn speichert Ressourcenzustände mit Auslösern: eine Handbewegung, ein Bild, ein Wort. Aktivieren Sie den Anker, rufen Sie den Zustand ab – Gelassenheit vor Verhandlungen oder Fokus bei Multitasking. Nach 3-5 Wiederholungen festigt sich die Verknüpfung. Besonders wirksam sind kinetische Anker (Fingergesten) und visuelle Anker (Erfolgsbilder). Entscheidend: Sie setzen den Anker im Moment maximaler Intensität. Unser Online-Seminar Effektives Stressmanagement vertieft diese Techniken.

> PC/Laptop/Tablet/Smartphone mit Kamera und Mikrofon
> oder separate Webcam und Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)
> eine gute und stabile Internetverbindung