Online-Seminar Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz ist die entscheidende Führungskompetenz in modernen Arbeitsumgebungen: Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und empathische Kommunikation ermöglichen Ihnen, auch unter Druck konstruktiv zu bleiben und Ihr Team zu Höchstleistungen zu motivieren. Dieses EQ-Training kombiniert wissenschaftlich validierte Methoden mit intensivem Praxistraining – Sie entwickeln nachhaltige emotionale Kompetenzen statt theoretisches Wissen. Bewährte Ansätze wie das 5-Komponenten-Modell nach Goleman und neurobiologische Erkenntnisse bilden die Grundlage für messbare Entwicklung Ihrer emotionalen Intelligenz.
Emotionale Führung erfolgreich umsetzen
Sie erwerben praktische Werkzeuge für emotionsbasierte Mitarbeiterführung und lernen, Ihre eigenen Reaktionsmuster in kritischen Situationen bewusst zu steuern. Rollenspiele mit Video-Feedback zeigen unbewusste Verhaltensweisen auf und ermöglichen gezieltes Training. Für schwierige Gespräche stärken Sie Ihre Fähigkeit, empathisch zu bleiben ohne die Führungsrolle aufzugeben. Nach dem Seminar führen Sie mit emotionaler Klarheit, erkennen Konflikte frühzeitig und nutzen emotionale Intelligenz als strategischen Vorteil.
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Seminarinhalte
Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation entwickeln
> Emotionale Intelligenz wissenschaftlich verstehen: 5 Kernkompetenzen
> Eigene Emotionsmuster in Echtzeit erkennen und verstehen
> Emotionsregulation unter Druck für konstruktive Reaktionen
> Trigger-Management: Automatische Reaktionen bewusst durchbrechen
> Neurobiologie der Emotionen in Führungsentscheidungen
Empathie und soziale Kompetenzen stärken
> Empathische Führung praktizieren ohne zu "therapieren"
> Aktives Zuhören: 3-Stufen-Modell für tieferes Verständnis
> Emotionale Ansteckung strategisch für positive Stimmung nutzen
> Perspektivwechsel trainieren: Mitarbeiter-Sicht einnehmen
> Nonverbale Signale im Team-Kontext richtig deuten
Emotionale Konflikte konstruktiv führen
> Konflikt-Emotionen regulieren: Wut und Frustration produktiv nutzen
> Schwierige Gespräche meistern: 4-Phasen-Modell für Feedback
> Emotionale Grenzen setzen: Empathie ohne Selbstaufgabe
> Hitzige Diskussionen deeskalieren und konstruktiv leiten
> Resilienz aufbauen: Emotional stabil in turbulenten Zeiten
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Ihr Nutzen
Sie entwickeln emotionale Intelligenz als messbare Führungskompetenz und regulieren Ihre Emotionen konstruktiv in Stress-Situationen. Mitarbeiter-Motivation gelingt Ihnen empathisch ohne Manipulation. Konflikte deeskalieren Sie souverän durch emotionales Verständnis, während Sie gleichzeitig klare Grenzen setzen. Ihre Selbstwahrnehmung ermöglicht Ihnen, Trigger-Situationen bewusst zu durchbrechen und authentisch zu führen.
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Vorkenntnisse
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Erste Führungserfahrung erleichtert den Transfer in die Praxis, ist aber keine Voraussetzung. Offenheit für Selbstreflexion und die Bereitschaft, eigene Verhaltensmuster zu hinterfragen, sind hilfreich. Eine stabile Internetverbindung und Kamera für interaktive Übungen sind erforderlich.
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, Teamleiter und Projektverantwortliche, die ihre emotionalen Kompetenzen für wirkungsvollere Mitarbeiterführung entwickeln möchten. Auch Fachkräfte mit ersten Führungsaufgaben oder in Vorbereitung auf Führungsrollen profitieren von den praxisnahen Methoden zur Entwicklung emotionaler Intelligenz.
So machen Sie mehr aus Ihrer Weiterbildung
Etablieren Sie eine einfache Gewohnheit: Fragen Sie sich vor wichtigen Gesprächen "Welche Emotion spüre ich gerade?" und "Wie beeinflusst das meine Reaktion?". Diese 10-Sekunden-Reflexion aktiviert Ihre Selbstwahrnehmung und verhindert impulsive Entscheidungen. Emotional intelligente Führungskräfte erkennen ihre Trigger, bevor diese wirken. Nach kritischen Situationen reflektieren Sie bewusst: "Was hat mich aktiviert?" und "Wie würde ich beim nächsten Mal reagieren?". Diese Mini-Reflexionen trainieren emotionale Agilität ohne zusätzlichen Zeitaufwand – Integration statt Extraprogramm.
Technische Voraussetzungen
> PC/Laptop/Tablet/Smartphone mit Kamera und Mikrofon
> oder separate Webcam und Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)
> eine gute und stabile Internetverbindung
SI-EL-MF-007
Ausgezeichnete Weiterbildung
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Drei Eigenschaften, die Führungskräfte in Deutschland brauchenWas ist emotionale Intelligenz?
Emotionale Intelligenz umfasst die Fähigkeit, eigene und fremde Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und konstruktiv zu steuern. Sie besteht aus fünf Kernkompetenzen: Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation, Selbstmotivation, Empathie und soziale Kompetenz. Als Führungskraft nutzen Sie EQ, um Mitarbeiter zu motivieren, Konflikte zu deeskalieren und in Stress-Situationen handlungsfähig zu bleiben. EQ ist der stärkste Prädiktor für Führungserfolg.
Wie trainiere ich emotionale Intelligenz?
Emotionale Intelligenz trainieren Sie durch Reflexionsroutinen, Feedback und bewusste Praxis in Führungssituationen. Sie dokumentieren Reaktionsmuster, analysieren Trigger und entwickeln alternative Strategien. Rollenspiele mit Video-Feedback zeigen unbewusste Mikro-Expressionen. Selbst-Assessments messen Fortschritte objektiv. Mentoring beschleunigt Entwicklung durch externe Perspektiven auf blinde Flecken Ihres emotionalen Verhaltens.
Wie funktioniert Empathie in der Führung?
Empathie bedeutet Mitarbeiter-Perspektiven verstehen ohne Ziele aufzugeben. Sie hören zu, fragen nach Bedürfnissen und erkennen emotionale Signale. Empathische Führungskräfte schaffen psychologische Sicherheit, fördern Innovation und reduzieren Fluktuation. Wichtig: Empathie bedeutet nicht Nachgiebigkeit – Sie verstehen Emotionen und treffen klare Entscheidungen. Balance zwischen Mitgefühl und Klarheit zeichnet emotional intelligente Führung aus.
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Seminarbewertungen
4.8
(13 Bewertungen)
| Dozenten/in Fachkompetenz | 4.9 | |
| Bezug zur Praxis | 4.9 | |
| Seminarinhalte | 4.8 | |
| Orientierung am Bedarf | 4.9 | |
| Seminarunterlagen | 4.6 | |
| Lernumgebung | 4.8 |
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